Los olvidos pueden suceder a todas las edades, aunque nos preocupan más conforme cumplimos años al asociarlos a la demencia. Los científicos de la prestigiosa universidad te dan siete consejos para 'conservarla' en el mejor estado posible
Esta fruta original del Caribe, conocida también como toronja, es baja en calorías. Sus virtudes: es muy útil como antiviral, antimicrobiana y antiinflamatoria. Pero, además, mejora la resistencia a la insulina y cuida del corazón
Un estudio internacional con 120.000 mujeres constata que tener sobrepeso u obesidad casi duplica el riesgo de padecer la enfermedad a través de dos hormonas: insulina y testosterona
Los datos de una nueva investigación constatan que la actividad física a partir de la mediana edad contribuye a elevar la materia gris y mantener la integridad de la sustancia blanca, lo que reduce el riesgo de demencia y alzhéimer
Escritora y cocinera, propone un sinfín de recetas en su libro 'Arroces del Mediterráneo'. En esta ocasión hemos elegido el de marisco, muy idóneo para un domingo
Los granos tienen grandes cualidades alimenticias y son muy versátiles en la cocina. Los americanos, asiáticos y algunos africanos no contienen las formas de gluten que afectan a los intolerantes. Pruébalos así
Se la conoce como 'med verde' y contiene más materia vegetal y mankai (lenteja del agua) que nuestra versión tradicional. Reduce aún más carne roja y de ave, y promulga el ejercicio físico
Cada vez queda más patente que la ciencia se ha propuesto firmemente combatir las otras pandemias silentes del siglo XXI: la obesidad y el colesterol. Ahora se ha desarrollado con éxito un innovador inhibidor que promete
La AHA lanza por primera vez una declaración científica que advierte de los riesgos cardiacos asociados a la enfermedad. Insta, además, a su detección precoz y a una evaluación más cuidadosa de los pacientes
Los alimentos konjac, como la pasta con glucomanano, están de moda. No contienen grasas ni hidratos ni azúcares. No engordan, calman el apetito y son 100% vegetales
Aunque no seas atleta profesional, tú también puedes tener acceso al 'dispositivo de lujo' que contribuye a la regeneración celular y combate el estrés oxidativo. Así es y así funciona la nueva máquina que te va a ayudar a vivir más y mejor
Ambos ingredientes combinan a la perfección y pueden constituir un único plato cargado de proteínas e hidratos de carbono. Con este receta no necesitarás fogones
Permitiría realizar una prueba genética rápida para identificar a los pacientes con mayor riesgo de daño hepático antes de recetar medicamentos. Según los resultados, el médico puede cambiar la dosis u ordenar pruebas de seguimiento frecuentes
¿Quieres acabar con la hipertensión? Esta es una propuesta para comenzar el día: con un pan integral untado en aceite de oliva, una naranja y un café descafeinado con leche desnatada
La dieta alta en grasas junto con la ingesta de bebidas endulzadas con este azúcar acelera la acumulación de aquellas en el hígado y puede causar hipertrigliceridemia, factor de riesgo cardiovascular. Lo prueba un estudio español
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fb4a%2F8c9%2Fee6%2Fb4a8c9ee6fab8e3bd2ee85456bd42470.jpg "El riesgo de cáncer de útero se duplica por cada 5 unidades adicionales de IMC")
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