Desde la sandía o el melón hasta el kiwi o las frambuesas. Poseen abundante agua, fibra y micronutrientes que aportan salud y bienestar en los días más calurosos
Abusar de uno de los postres preferidos del verano puede provocar un aumento de peso, por su alto nivel de azúcar, además de acarrear problemas con el colesterol
Una alergia comienza cuando el sistema inmunológico confunde una sustancia normalmente inofensiva con un invasor peligroso. Te contamos cómo puedes combatirla
En España hay cerca de un millón y medio de individuos que la padecen. La periodista británica Erica Crompton recoge en un libro su experiencia con la enfermedad
Son uno de los principios inmediatos en nutrición, esto es, nutrientes básicos, pero una ingesta excesiva acarrea problemas de salud. De todas, las saturadas son las peores, de las que la AHA recomienda que no superen el 5% de las calorías totales
Se llama factor de crecimiento de fibroblastos 21 (FGF21) y se secreta en el hígado. La clave de ella es que 'responde' cuando restringimos las proteínas
Las relaciones íntimas protegen el corazón, reducen el riesgo de cáncer de próstata, alivian el estrés y mejoran la autoestima y el sueño, entre otras cosas
El parásito causa la toxoplasmosis, una enfermedad leve que puede complicarse, sobre todo en embarazadas (con consecuencias muy graves para el feto) y en gatos
En los últimos años, ha crecido el número de estudiantes que las ingieren habitualmente a la vez que consumen otras drogas como el alcohol o el cannabis
Concretamente, hablamos de 500 mililitros para mujeres y 700 en hombres. Es importante reconocer qué problemas afectan a este órgano para tratarlos precozmente
La Unidad Integral de Alergia de Zaragoza señala que es un problema que afecta a entre el 6 y 8% de los niños menores de 3 años y hasta al 3% de adultos. A veces se supera con la edad
Los síntomas de la enfermedad cronificada afectan al 30% de los adultos españoles, por lo que el descubrimiento podría cambiar la vida de miles de personas