HAZ LAS PACES CON MORFEO

Cómo quedarse dormido en 2 minutos

Sufres insomnio y no sabes qué hacer. Además, en el verano es mucho más difícil no pegar ojo. No te preocupes, este truco hará que caigas rendido en menos de 120 segundos

Por E. Zamorano1
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¿Se recuperan las horas de sueño?

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Los estudios demuestran que no dormir lo suficiente o tener una mala calidad de sueño incrementa el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas o hipertensión