Con 66 años llegó a su máximo peso, 92,5 kilos, y sintió que su condición física estaba en declive, por lo que sabía que tenía que hacer algo al respecto
Combinando un nuevo accesorio con elementos de 'Wii Fit', los niveles de 'Crash Bandicoot' y los combates por turnos como 'Pokémon', Nintendo logra una revolucionaria forma de entrenar en casa
Fox España acaba de estrenar la novena temporada de la aclamada serie de Ryan Murphy, que esta vez homenajea a películas como 'Scream' o 'La matanza de Texas'
¿Estás harto de hacer muchísimos esfuerzos y nunca notar un avance? No eres el único. Hay algo que estás haciendo mal. Un grupo de expertos nos sacan de dudas
¿Harto de no ver resultados en la báscula cuando intentas adelgazar? Una nueva investigación elogia los beneficios del ayuno intermitente para dejar atrás los kilos
Este ejercicio de cardio es uno de los más eficaces a la hora de reducir la grasa de tu cuerpo de forma rápida. Pero solo si lo haces bien. Un grupo de expertos tiene la clave
La compañía celebra en Seattle su evento anual de hardware donde ha presentado un rival para el Homepod, nuevas cámaras de seguridad o unas gafas equipadas con su asistente virtual
El deporte puede ayudarnos no solo a lucir el cuerpo que siempre hemos soñado, sino también a fortalecer nuestra musculatura para evitar posibles lesiones
Aunque el cardio sigue siendo el rey de los acondicionamientos físicos para bajar de peso, los ejercicios de fuerza a intervalos depara resultados mucho más rápidos y eficaces
La víctima compró por Internet un complemento alimenticio que contenía ácido lipoico por el que tuvo que ser ingresada en el hospital y, tras 24 horas en coma, ha fallecido
Si por más que lo intentas no lo consigues, eso es que estás haciendo algo mal. Una entrenadora personal despeja las dudas para saber con exactitud qué es lo más adecuado
Jillian Michaels lo sabe todo sobre perder peso gracias a la actividad física. Si estás buscando un cambio urgente, este entrenamiento es el definitivo
