La dieta con la que una mujer adelgazó 12 kilos y se libró de su dolor de espalda

Su peso se había convertido en un obstáculo para su día a día, pero decidió cambiar y llevar un estilo de vida saludable que le ha devuelto todo lo que había perdido

PorEC

Las 'estocadas': el mejor ejercicio para el dolor de espalda y lumbares

Los dolores en esta zona son habituales debido a las malas posturas o por no hacer deporte, pero podemos evitarlo y, de paso, ahorrarnos el dinero del fisio

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En qué fijarte cuando vas a comprar un colchón: los trucos para acertar

No sabes cuál elegir porque todos te resultan cómodos, pero a la larga escoger uno malo o demasiado barato puede conducir a un mal sueño y problemas serios de espalda

PorA. López

Asientos, visibilidad... Los 4 elementos que combaten el síndrome del viaje largo

Los asientos, el puesto de conducción, la ergonomía y visibilidad del vehículo son claves para conseguir el confort necesario en trayectos prolongados

PorEC Brands

El peor dolor de espalda de la quiropráctica: "No somos como los homeópatas"

Reinvindicarse como profesionales sanitarios se ha convertido en el mayor dolor de espalda para algunos de los que intentan curar este problema: los quiroprácticos

PorEC 16

La guerra de la quiropráctica, el polémico tratamiento que defendió Pedro Duque

Muchas personas recurren a ella para aliviar sus dolores de espalda u otras dolencias, pero el debate sobre su utilidad no está cerrado. Los quiroprácticos exigen una mayor regulación

PorHéctor G. Barnés 18

El remedio para aliviar rápidamente tus dolores lumbares

Es una de las zonas más frágiles, y los hábitos de vida contemporáneos no le hacen ningún bien. Hay algo que puedes hacer para intentar relajar las molestias

PorA. López

Sentarte derecho no te quita el dolor de espalda: así lo evitas de verdad

Si creías que adoptar una postura correcta conseguiría que dejaras de tener molestias en tu columna, estabas equivocado. Esto es lo que debes hacer

PorA. López 2

Cuatro reglas básicas para evitar los dolores de espalda

En los países desarrollados, la incapacidad generada por esta patología es un problema laboral, sanitario y social. La ergonomía es la aliada fundamental para la prevención

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Ten cuidado: la mujer que se ha partido el cuello estirándose

Natalie Kunicki, paramédica australiana, hizo un movimiento rutinario que no salió como esperaba. Tras escuchar un fuerte crujido cayó desplomada, ¿qué le pasó?

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"Nadie se acuerda de cómo empezó el Brexit", conversaciones desde el corazón de Londres

A media hora en tren de la céntrica estación de Waterloo, Sutton es uno de los 5 distritos de los 32 que tiene el gran Londres que arrojó un resultado pro-Brexit

PorEugenio Blanco. Londres 4

Una nueva y efectiva manera de acabar con los dolores de espalda

Una técnica, en la que se fijan varias varillas de titanio para que la articulación se mueva, ha cambiado la vida de Kerry Bentley

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PLANCHA CÓMODAMENTE Y AHORRA ESPACIO

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>Dolor de espalda

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