El dolor de espalda es una de las razones más comunes por las que la gente acude al médico o falta al trabajo y una de las principales causas de discapacidad
Aunque a estos ejercicios se les atribuyen beneficios a largo plazo, no están recomendados para mujeres gestantes o no son los únicos para recuperar el suelo pélvico
Se ha creado un maniquí a partir de entrevistas con más de 3.000 empleados de Francia, Alemania y Reino Unido sobre sus problemas de salud relacionados con el trabajo
Con el ritmo de vida que llevamos es normal que nuestra espalda acabe resintiéndose. Si sigues estos consejos y cuidas tu postura, notarás los beneficios rápidamente
Para sacar las arrugas de las prendas de ropa es esencial la utilización de una plancha de vapor o centro de planchado y una buena tabla de planchar. Descubre las mejor valoradas
Ni los fármacos ni las operaciones quirúrgicas funcionan a largo plazo. Por ello, deberás adoptar otra táctica para reducir al máximo las molestias de este padecimiento
Varias investigaciones respaldan el vínculo que tiene en la pérdida de peso. Además puede reducir el riesgo de problemas cardíacos, de diabetes tipo 2 y depresión
Seguramente achacas tus molestias en la columna a haber dormido mal, pero lamentamos decirte que podrías estar terriblemente equivocado. Aquí el porqué
Los dolores en esta zona son habituales debido a las malas posturas o por no hacer deporte, pero podemos evitarlo y, de paso, ahorrarnos el dinero del fisio
Su peso se había convertido en un obstáculo para su día a día, pero decidió cambiar y llevar un estilo de vida saludable que le ha devuelto todo lo que había perdido
