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El Confidencial

El confidencial

Dolor de espalda

los motivos

Qué le pasa a tu cuerpo cuando duermes en mala postura

Si te has despertado con el cuello como una piedra hay varias explicaciones para ello, y casi todas tienen que ver con cómo has pasado la noche

Por ACyV
Qué le pasa a tu cuerpo cuando duermes en mala postura
Así consiguió una médica adelgazar 23 kilos sin ir al gimnasio

Así consiguió una médica adelgazar 23 kilos sin ir al gimnasio

Una paciente obesa le hizo ver el lado más negativo del sobrepeso y decidió que no llegaría a esos niveles: por eso, llevó a cabo un efectivo plan de adelgazamiento

PorEC 3
Doctor Pablo Clavel: El dolor de espalda es un problema de salud pública

Doctor Pablo Clavel: "El dolor de espalda es un problema de salud pública"

A los españoles nos duele la espalda. Prevenir este dolor y evitar su cronificación es esencial, pero también lo es entender en qué casos la cirugía puede ser la mejor opción

PorEl Confidencial
Egan Bernal, sobre su ascenso al Grand Colombier: He perdido 3 años de vida

Egan Bernal, sobre su ascenso al Grand Colombier: "He perdido 3 años de vida"

Se esperaba que luchase hasta el final contra los eslovenos, pero a 15 kilómetros del final del puerto dijo "basta" y perdió cualquier opción de podio

PorEl Confidencial 1
Descubre una sencilla forma de adelgazar sin tener que hacer ejercicio

Descubre una sencilla forma de adelgazar sin tener que hacer ejercicio

Varias investigaciones respaldan el vínculo que tiene en la pérdida de peso. Además puede reducir el riesgo de problemas cardíacos, de diabetes tipo 2 y depresión

PorACyV
El hombre que se inyectaba su propio semen para curarse el dolor de espalda

El hombre que se inyectaba su propio semen para curarse el dolor de espalda

Durante un año y medio se había estado poniendo una inyección mensual de su propio material genético. A raíz del último episodio de dolor había aumentado la dosis

PorACyV
¿Dolor de espalda? El teletrabajo será más duro si no mantienes estas pautas

¿Dolor de espalda? El teletrabajo será más duro si no mantienes estas pautas

Trabajar desde casa se ha convertido en parte de la rutina diaria tras el estado de alarma decretado. Esta dolencia es probable que aparezca, en tu mano está evitar que vaya a más

PorR. Cano
Hombro congelado, la dolorosa lesión que te impide llevar una vida normal

Hombro congelado, la dolorosa lesión que te impide llevar una vida normal

Según los traumatólogos, entre el 3 y el 5% de la población padecerá esta dolencia en algún momento de su vida

PorEl Confidencial
Ejercicios hipopresivos, ¿más efectivos que pilates o yoga?

Ejercicios hipopresivos, ¿más efectivos que pilates o yoga?

Aunque a estos ejercicios se les atribuyen beneficios a largo plazo, no están recomendados para mujeres gestantes o no son los únicos para recuperar el suelo pélvico

PorEC Brands 2
Las otras muertes del covid: Mi padre tenía cáncer y le dijeron que cambiase el colchón

Las otras muertes del covid: "Mi padre tenía cáncer y le dijeron que cambiase el colchón"

Los hijos de José María Montoya relatan cómo han sido las últimas semanas de su padre, al que diagnosticaron un cáncer en julio a pesar de llevar desde marzo con dolores

PorMaría Zuil 39
Los estiramientos que tienes que hacer, sí o sí, aunque no realices ejercicio

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Son cruciales para prevenir lesiones y mantener un buen rango de movilidad

PorEl Confidencial
Una enfermera relata en un vídeo su agonía por el coronavirus

Una enfermera relata en un vídeo su agonía por el coronavirus

Comienza con algo de fiebre y optimista, pero los síntomas van empeorando hasta llegar al fallecimiento

PorEl Confidencial
Dolor de cabeza, espalda o estreñimiento: cómo prevenir dolencias en el confinamiento

Dolor de cabeza, espalda o estreñimiento: cómo prevenir dolencias en el confinamiento

El covid-19 se ha cobrado ya la vida de más de 22.000 personas en España y además, está dejando secuelas físicas y psicológicas en población a la que no ha infectado

PorC. Martínez
Cinco ejercicios para mantener tu espalda fuerte durante la cuarentena

Cinco ejercicios para mantener tu espalda fuerte durante la cuarentena

El dolor de espalda es una de las razones más comunes por las que la gente acude al médico o falta al trabajo y una de las principales causas de discapacidad

PorACYV
Las mejores tablas de planchar de madera o algodón

Las mejores tablas de planchar de madera o algodón

Para sacar las arrugas de las prendas de ropa es esencial la utilización de una plancha de vapor o centro de planchado y una buena tabla de planchar. Descubre las mejor valoradas

PorEC
Los mejores consejos para calmar eficazmente el dolor de espalda

Los mejores consejos para calmar eficazmente el dolor de espalda

Ni los fármacos ni las operaciones quirúrgicas funcionan a largo plazo. Por ello, deberás adoptar otra táctica para reducir al máximo las molestias de este padecimiento

PorE. Zamorano
¿Trabajar acostado? Este vanguardista 'gadget' cumple tu sueño

¿Trabajar acostado? Este vanguardista 'gadget' cumple tu sueño

Sus creadores se han centrado en lograr que el ordenador sea el que se mueva hacia el usuario y no el usuario el que se acomode respecto al ordenador

PorEl Confidencial
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