¿Adelgazar sin hacer nada? Las proteínas que imitan el ejercicio

¿Qué pasaría si pudieras obtener muchos de los beneficios de entrenar todos los días sin mover ninguno de los músculos de tu cuerpo?

PorF. Sánchez

El último empujón a las canas de Carlos Sainz: el Dakar quita kilómetros del final

Unas obras en unos gaseoductos han provocado que la organización del Rally Dakar recorte kilómetros a la última etapa, de este viernes, acercando más a Carlos Sainz a la victoria

PorV. G.

Cinco razones para adelgazar corriendo: la mejor manera de perder peso

Un entrenador profesional explica los beneficios del running, por qué es el mejor deporte para adelgazar y cómo comenzar poco a poco en esta práctica deportiva

PorEC 3

Si haces ejercicio con música adelgazarás mucho más rápido, según la ciencia

¿Siempre llevas los auriculares contigo, incluso cuando corres o caminas? En caso afirmativo, tienes más probabilidades de alcanzar tus metas de 'fitness' y perder peso

PorE. Zamorano 2

Torra y Torrent desafían al Supremo y rozan el delito de desobediencia

Las opciones del presidente de la Generalitat y su homólogo en el Parlament se dividen ahora entre ir a un enfrentamiento frontal contra el tribunal o inclinarse por ganar tiempo

PorBeatriz Parera 52

Podemos 'nombra' su Gobierno sin esperar a Sánchez y molesta al PSOE

Los socialistas consideran que no es normal que los de Iglesias hayan designado hasta a directores generales sin esperar al líder. Los morados marcan territorio el primer día de la coalición

PorJuanma Romero 96

"Al acabar una etapa a veces te tiembla el cuerpo. Llegué a pensar si tenía párkinson"

Solo tres pilotos han ganado en toda la historia del Dakar en dos y cuatro ruedas. Nani Roma es uno de ellos. Lleva un cuarto de siglo en la carrera. Este es el poso que le deja

PorJavier Rubio 2

El ejercicio de 21 minutos a la semana con el que logró adelgazar 18 kg

David Paul Kirkpatrick tiene 67 años y nunca se ha sentido mejor en toda su vida. Y todo comenzó de una manera muy sencilla, con un simple balón en sus manos

PorAda Nuño

Desaparecen bajo el mar dos pequeñas islas de Indonesia por el calentamiento global

Las autoridades medioambientales han alertado de que otras cuatro islas pueden correr la misma suerte si no se toman medidas para abordar el constante aumento de los niveles

PorEuropa Press

La Generalitat reconoce por primera vez que Torra puede dejar de ser presidente

Budó lo ha fiado todo a un recurso de casación que la Generalitat presentará a finales de febrero ante el Tribunal Supremo, obviando que hay alternativas más rápidas

PorMarcos Lamelas. Barcelona 11

El gran cambio con el que este hombre consiguió adelgazar 16 kilos en 5 meses

Redujo el consumo uno de los nutrientes más habituales, eliminándolo por completo de su dieta por las noches

PorEC

Treinta minutos para salvar del naufragio a 5.000 personas en un pueblo de Navarra

Geólogos advierten de que la ampliación del embalse de Yesa amenaza la estabilidad del conjunto, que estuvo cerca del colapso en 2013. Un nuevo informe aviva la preocupación

PorDavid Brunat 15

Los cargos de Podemos en el Gobierno se blindan manteniendo el acta de diputado

La decisión se justifica también por prudencia y a la espera de que se confirme la correcta coordinación de la coalición. Los socialistas se inclinan por hacer que sus ministros dejen su escaño

PorIván Gil 54

Las mejores pulseras de actividad para controlar tus ejercicios

Hacer deporte, correr, ir en bicicleta, hacer pesas en el gimnasio. Descubre los datos de entrenamiento con la ayuda de las mejores pulseras de actividad para ponerte en forma

PorEC

24 horas sin parar cortando el pelo gratis en Cádiz por una buena causa

Los clientes pagarán diez euros por un corte básico y el peluquero destinará todo lo recaudado a la investigación contra la diabetes

PorEl Confidencial

La pena de Eusebio Unzué: "En el Tour llegamos a correr peor que los juveniles"

El navarro repasa con El Confidencial todo lo acontecido en 2019 -temporada de éxitos, pero también de sonoras polémicas- y los retos que afronta el equipo en 2020. Sincero, como acostumbra

PorChristian Giner 5

ENTRENA TU DIRECTO, UPPERCAT Y OTROS GOLPES

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>Correr

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