Si estás intentando perder peso y no sabes qué alimentación te conviene más, lee atentamente, y recuerda que debes consultar siempre con un nutricionista
Cada vez hay más enseñas de alimentación que eliminan el aceite de palma como reclamo publicitario. Nocilla, Trapa, Nutriben o las marcas blancas son algunos ejemplos en España
En 1974 el biólogo japonés Yoshinori Ohsumi ganó el Nobel por su contribución al descubrir los beneficios del ayuno en el cuerpo, ¿y si lo usaramos en una dieta?
Los regímenes famosos tienden a restringir muchos alimentos, lo que en ocasiones produce en el consumidor el efecto contrario... ¿y si todo fuera en realidad mucho más sencillo?
En una sociedad en la que los productos sin lactosa ni cereales aumentan, a menudo se recurre a la autoprescripción sin necesidad. ¿Qué pasa si los eliminas sin más?
El escritor y entrenador personal de 'celebritys' Bob Harper asegura que con la dieta 'Super Carb' no es necesario eliminar por completo los carbohidratos como el pan para perder peso
Qué debes ingerir al terminar el gimnasio, cuando estás en el descanso del trabajo o al tener ganas de azúcar. No toda tu alimentación debe ser igual a lo largo del día
Salir de bares y estar a dieta no tiene por qué ser incompatible si sabes escoger bien qué pedir en cada restaurante para comer y seguir perdiendo peso
Los restaurantes estadounidenses están incorporando pulpo gallego en sus menús, una buena noticia para las empresas exportadoras, pero un problema para los clientes españoles
