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Qué son los antinutrientes y por qué son parte de una dieta normal

Se encuentran en legumbres, verduras y frutas y si no se toman en exceso no hay que preocuparse pues son buenos para la salud

Por ACyV
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Después de las fiestas solemos acumular en la nevera restos variados de platos que no nos hemos terminado en las celebraciones. Te explicamos cómo debes conservarlos

PorMiguel Núñez
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Acelerar la tasa metabólica basal no es algo tan complicado, pero requiere esfuerzo, constancia y compromiso. ¿Estás preparado para cambiar tu físico y tu vida?

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¿Cuáles son los cuatro mejores alimentos para adelgazar?

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Adelgazar no es fácil y en ocasiones es normal rendirse y acabar picando entre horas, pero hay opciones mejores que otras

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Cuidado con tu mascota: el sobrepeso puede provocar más de 20 enfermedades

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La mitad de las perros y gatos en España padecen sobrepeso y la explicación hay que encontrarla en la sobrealimentación y el déficit de ejercicio físico

PorEl Confidencial 1
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Si no tienes tiempo de hacer ejercicio pero te gustaría quitarte unos kilos, lo mejor es que comiences a hacer largos paseos que, además, aportan grandes beneficios para la salud

PorAda Nuño 3
Esto es lo que debes comer a primera hora de la mañana para adelgazar

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Los estudios han demostrado recientemente que hay un alimento que puede ayudar a perder hasta un 65% de tu peso en tan solo ocho semanas

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Las mejores técnicas para enseñar a cocinar a tus hijos

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Se trata de una de las actividades más divertidas y constructivas que puedes hacer con tus retoños. Aquí van los consejos que tienes que tener en cuenta por si te asaltan las dudas

PorE. Z. 1
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Las frutas y verduras siguen siendo lo más sano que llevarse a la boca cuando estás haciendo dieta y el hambre te devora. Toma nota y buen apetito

PorE. Zamorano 4
¿Qué es realmente una 'dieta equilibrada'? El estudio que te podría ayudar a adelgazar en 2021

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Las pautas dietéticas que definen la "variedad" a menudo puede ser confusas, demasiado simplistas y muy diferentes de lo que el público en general puede entender

PorACyV
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El fondo que lidera un 'exconseller' de la Generalitat valenciana hace caja tras apenas un año de inversión. En julio, vendió también la mejillonera gallega Paquito a Mariscos Antón

PorVíctor Romero. Valencia
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A consecuencia de este retroceso, en el mes de octubre de este año el tejido empresarial del sector ha contabilizado cerca de 1.800 empresas menos, una disminución del 6,8%

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Seguro que tienes buen saque, pero cuando salgas por ahí, lo mejor que puedes hacer es evitar alguno de estos alimentos. Tu estómago te lo agradecerá

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Los domingos son de mandil y pimienta. Aprovecha al máximo este día para preparar los menús del resto de la semana con estos consejos

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Cocinar con calma y con varias horas de margen es un sueño al alcance de casi nadie. Por suerte, este robot nos ha permitido conseguir lo imposible: hacer sabrosos platos en pocos minutos

PorEC Brands 2
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La ortorexia se refiere a la obsesión patológica por la comida sana que conduce a quien la sufre al aislamiento. Hablamos con una experta española en dietética para analizarla a fondo

PorEnrique Zamorano
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