El grupo ha constatado en estos días de confinamiento el incremento de productos para practicar deporte como el yoga o el gasto en bandas elásticas, que se ha incrementado en un 500%
Como muchas otras personas de su edad, Joan MacDonald se sentía impedida para llevar a cabo sus planes de adelgazamiento. Pero un día y gracias a su hija, todo cambió
Jillian Michaels lo sabe todo sobre perder peso gracias a la actividad física. Si estás buscando un cambio urgente, este entrenamiento es el definitivo
Aunque a estos ejercicios se les atribuyen beneficios a largo plazo, no están recomendados para mujeres gestantes o no son los únicos para recuperar el suelo pélvico
Seguro que alguna vez has experimentado esa sensación de pasarte de la raya con la comida, cargo de conciencia por lo que vas a engordar y ardor de estómago
Si quieres perder peso y no puedes salir de casa por el mal tiempo, no te preocupes. Te proponemos una serie de actividades para solucionarte la papeleta
