SOLO TÚ PUEDES HACERLO
El mejor ejercicio del mundo para adelgazar, según una gran experta
Jillian Michaels lo sabe todo sobre perder peso gracias a la actividad física. Si estás buscando un cambio urgente, este entrenamiento es el definitivo
Del 'Hare Krishna' y las drogas al yoga: la extraña vida de un comensal de 'First Dates'
Gobind ha participado en el 'dating' de Cuatro con la intención de no dar con "una pija"; no obstante, su historia también es bastante peculiar
El festival antidieta
El evento se postula en contra de los propósitos posteriores a la Navidad y celebra el rechazo total de la narrativa de "año nuevo, vida nueva"
Conoce a la sociedad que cree que Jesús y Buda eran extraterrestres
Los que no hagan caso de las palabras del "Maestro Cósmico" serán retirados de la Tierra a otro planeta
Las mejores esterillas de yoga: consejos para acertar con tu compra
Hacer yoga requiere pocas cosas pero la esterilla es imprescindible. No vale cualquiera y tiene que ser antideslizante…
El nuevo estudio que podría cambiarlo todo sobre los tumores cerebrales
En España representan un 2% del total de los cánceres diagnosticados en la población adulta y casi un 15% en los niños menores de 15 años
Adelgazar sin salir de casa: así puedes montar tu propio gimnasio
Si quieres perder peso y no puedes salir de casa por el mal tiempo, no te preocupes. Te proponemos una serie de actividades para solucionarte la papeleta
Diez trucos (naturales y sanos) para adelgazar este mismo verano
El verano nos da la posibilidad de poder hacer ciertas prácticas y actividades que nos ayudarán a perder peso. ¡Aprovéchate!
Un perro aparece en mitad del desierto y encuentran a su dueño en un festival
Cuando lo encontraron no había nada alrededor en más de 200 kilómetros, por lo que no sabían cómo llegó hasta allí
Ejercicios hipopresivos, ¿más efectivos que pilates o yoga?
Aunque a estos ejercicios se les atribuyen beneficios a largo plazo, no están recomendados para mujeres gestantes o no son los únicos para recuperar el suelo pélvico
Los cuatro mejores ejercicios de yoga para evitar el dolor de espalda
Estos estiramientos te ayudarán a tener más fuerza, flexibilidad y coordinación en esta parte del cuerpo afectando positivamente a tu salud
Este es el tiempo que has de practicar yoga para desestresarte
Respuesta atenuada de cortisol al estrés, que se asocia con un mejor rendimiento en la de toma de decisiones, cambio de tareas y atención
No solo "bla, bla, bla": beneficios del yoga que la ciencia ha demostrado
Desde reducir el estrés a mejorar el equilibrio pasando por paliar los dolores causados por dolencias crónicas o enfermedades graves
Los 7 mejores ejercicios para tu salud si tienes más de 40 años
Es normal que con el paso del tiempo los huesos y los músculos puedan debilitarse, por lo que es interesante que adoptes nuevos hábitos
Brujería 'cool': astrólogos de cabecera para las élites del poder en América Latina
Mia Astral es astróloga y fenómeno de masas en América Latina. Ella encarna el lado más moderno de la relación entre el continente y las creencias sincretistas
El plan noruego que ha funcionado para evitar que los delincuentes reincidan
El país nórdico ha conseguido reducir la reincidencia en un 25% en los últimos años gracias a las buenas políticas penitenciarias que desempeñan con los reclusos
