Hay personas a las que les vale con seis horas y otros no pueden ser funcionales ni con nueve. Sea como sea, es imprescindible estar descansados para gozar de una vida saludable
Los episodios de inomnio se han hecho muy frecuentes entre la población española dese que comenzó el confinamiento. Si tú tampoco puedes pegar ojo, lee atentamente
Gasol sigue luchando por estar en los Juegos de Tokio y terminar su exitosa carrera por todo lo alto con 41 años, pero no va a ser fácil después de más de un año parado por lesión
Los terrores nocturnos no se deben tomar a la ligera, de ahí que la ciencia cada vez esté investigando más para poder controlar a nuestro subconsciente
La presión judicial aleja el sueño de los banqueros de ser como las 'utilities' para los inversores. El coste del capital sigue siendo de dos dígitos si se calcula con las valoraciones
Pocos elementos en la dieta tienen tantos efectos en el cuerpo como este mineral esencial, y si estás experimentando insomnio, quizá te interese saberlo
Se trata de un colapso u obstrucción en las vías respiratorias que se produce mientras duermes. Por suerte, en la actualidad sus síntomas pueden evitarse
Desde a reducir la posibilidad de sufrir un ataque al corazón hasta ser más creativo: dormir unos minutos es muy beneficioso para la mayoría de las personas
