UN BUEN DESCANSO
El truco viral para conseguir conciliar el sueño en 5 minutos
¿Harto de no poder dormir como deberías? Llama a Morfeo con este práctico y eficaz truco que se ha extendido por Tik Tok
Para dormir bien: 10 'gadgets' para un sueño más placentero
Si tienes problemas para conciliar el sueño y te sientes cansado en tu rutina diaria, descubre esta selección de 'gadgets' para ayudarte a dormir mejor
El gran 'kabuki' Tokio 2020: así se convirtió el sueño olímpico de Japón en su peor pesadilla
Visto en perspectiva, el tortuoso sendero que nos ha traído hasta las puertas de los Juegos Olímpicos más impopulares de la historia se ha convertido en un inesperado teatro 'kabuki'
¿Por qué nos quedamos en blanco? Cuando el cerebro decide echarse una siesta
Un grupo de científicos ha descubierto que quedarse en blanco y dormirse podrían ser acciones muy similares
La publicidad llega a tus sueños: ¿pueden colarte anuncios mientras duermes?
La primera en hacerlo fue la marca de cerveza Coors, que utilizó la técnica de incubación del sueño y abrió un mundo de posibilidades a las técnicas publicitarias del futuro
Rivera tumba el sueño americano del prometedor 'Jonfer'
El boxeador dominicano supo resistir en los peores momentos del combate y llevar el choque hacia donde más le interesaba. La derrota es un duro revés para la carrera del español
¿Verdadero o falso? La respuesta a los 8 mitos sobre la mala calidad del sueño
Explicamos las frases y recomendaciones más extendidas cuando se habla de mejorar el descanso nocturno. Hay muchas que no son ciertas
Djokovic juega “el mejor partido” de su vida en Roland Garros y frustra el récord de Nadal
El serbio se sobrepone a un 5-0 inicial para terminar sometiendo al campeón vigente en un duelo fabuloso que impedirá (por el momento) a Nadal convertirse en el jugador con más 'grandes' de la historia. La organización extendió el toque de queda
Edredones de verano: el nórdico que necesitas para épocas de calor
Con la llegada del buen tiempo llega el momento de adaptar la ropa de cama. Las noches son más calurosas y es hora de usar un relleno nórdico de verano, más fresco y ligero
Pidcock nació para esto, Valero cumple su sueño: el MTB nos da un bronce en Tokio
Pidcock triunfó en la prueba de bicicleta de montaña, aunque el español David Valero fue la sorpresa de la jornada en los Juegos Olímpicos logrando la segunda medalla de nuestro país
La anciana de 94 años que ha cumplido su sueño de llevar un vestido de novia
Cuando su nieta, Angela Strozier, escuchó la historia de su abuela y las burlas que había padecido, decidió reservar cita en la empresa David's Bridal
5 claves para entender por qué es tan importante dormir bien para adelgazar
Los beneficios de un sueño reparador son bien conocidos por médicos y especialistas, pero muchas personas desconocen que dormir bien también ayuda a perder peso a largo plazo
Trucos para quedarte dormido en menos de un minuto
Dormir bien siempre es complicado para algunos y en este estado de tensión y estrés por la cuarentena, mucho más
Mbappé falla el penalti decisivo en la tanda y Suiza elimina a la campeona del mundo (3-3)
Francia se despide de la Eurocopa desde la tanda de penaltis tras verse sorprendida por el conjunto helvético y desperdiciar un 3-1 a favor
Un fenómeno increíble para la ciencia: tener un sueño dentro de un sueño
Cuando las transiciones entre nuestros estados cerebrales son parciales tendemos a experimentar cosas misteriosas, raras y extrañas. Esta es una de ellas
Así se reinicia el cerebro después del sueño profundo de la anestesia
Un grupo de científicos ha tratado de responder la pregunta: ¿Cómo 'se enciende' exactamente de nuevo después de ser anestesiado?
