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ACyV
El veterinario Andrés Santiago deja claro que los motivos por los que tu perro puede bostezar son muy variados y no tienen que ver con su cansancio
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Sueño
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El Confidencial
Las causas son muy diversas pero la mayoría pueden solucionarse adoptando rutinas sencillas
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S. Román
Un descanso adecuado es esencial para mantener un buen estado de salud, y la alimentación desempeña un papel fundamental en la calidad del sueño.
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P. C.
Dile adiós al insomnio y mejora la calidad de tu sueño añadiendo a tu dieta este alimento de manera habitual
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S. R.
Una nueva tendencia cada vez más entendida está cambiando las reglas del juego de nuestro descanso.
La causa por la que duermes mal cada domingo tiene nombre: qué es el 'jet lag social' y cómo combatirlo
El Confidencial
A muchas personas el lunes se les hace especialmente cuesta arriba debido a la falta de sueño
Por qué es tan raro soñar con que ves un teléfono móvil, un televisor o un ordenador
ACyV
La tecnología que usamos a diario parece ausente mientras dormimos. Estudios revelan que dispositivos como smartphones o televisores rara vez aparecen en nuestros sueños
Soy fan de Pixar y esta miniserie de 4 capítulos es lo mejor que ha hecho en mucho tiempo: gustará a niños y adultos
Alberto Richart
Vinculada a la saga de películas 'Del revés', esta nueva historia adopta el formato 'mockumentary', para narrar el proceso de cambio de unos estudios de cine
¿De dónde viene la idea de que comer mucho queso produce pesadillas?
ACyV
Las creencias sobre cómo ciertos alimentos afectan los sueños han perdurado durante siglos, fusionando tradiciones médicas antiguas y mitos culturales que aún generan curiosidad
Los cinco mejores trucos para adaptarte al cambio de hora (y no sufrir las consecuencias)
El Confidencial
Qué significa dormir abrazado a la almohada, según la psicología
Jorge García González
La sencilla técnica japonesa para no roncar y dormir del tirón toda la noche (sin molestar a nadie)
P. Cerveró
La nueva tecnología que hace que te duermas rápidamente modificando tus señales cerebrales
Omar Kardoudi
Dormir bien alarga la vida, pero el secreto no es dormir ocho horas
The Wall Street Journal. Alex Janin
¿Quieres dormir como nunca? Estos hoteles están decididos a ayudarte
The Wall Street Journal. Kiera Carter
Otros artículos de sueño
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¿En qué idiomas soñamos? Las razones por las que tenemos sueños multilingües
María del Pilar Díaz
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Dormir poco tiene sus consecuencias: te acaba matando lentamente
El Confidencial
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Detrás de la debacle bursátil de Meta: por qué los inversores no se creen a Zuckerberg
The Wall Street Journal. Laura Forman
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Los mejores trucos para dormir temprano tras las vacaciones
El Confidencial
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¿Sueñan las arañas? Un nuevo estudio hace pensar que sí
The Wall Street Journal. Eric Niiler
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Falta de sueño, la pandemia silenciosa que nos está robando años de vida
José Luis Zafra Sandra Carbajo Diseño: Fernando Puente Formato: María del Mar Pérez
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