un misterio
Por qué no te caes de la cama al dormir
Pasamos un tercio de nuestra vida entre sueños y, sin embargo, pocas veces nos despertamos en el suelo. ¿A qué se debe?
Soluciones científicas para nueve problemas que afectan a tu sueño
Dormir bien tiene indudables beneficios para tu organismo. No queremos que te quedes sin ellos, por lo que toma en consideración estos consejos
La leyenda del experimento ruso del sueño o qué pasaría si no durmiéramos nunca
Si decidiéramos pasar despiertos más de una semana, comenzaríamos a sufrir alucinaciones sensoriales y cognitivas. Pero ¿y si ya se ha probado esto antes con pacientes?
Fármacos para el dolor y el sueño, peligro para la salud de los más mayores
Provoca una disminución de la resistencia y de las reservas fisiológicas y aumenta las tasas de mortalidad
Tu cerebro se limpia mientras duermes (y si no lo hace, tienes un problema)
El sueño es muy importante para eliminar los productos de desecho metabólico tóxico del cerebro, como la proteina beta amiloide, responsable de varias demencias
¿Duermes poco y estás como una rosa? Dale las gracias a tu ADN
Se ha estudiado a un padre y a un hijo que son capaces de dormir 5,5 y 4,3 horas, respectivamente, sin sufrir cansancio ni ningún efecto nocivo para su salud
La estrella japonesa, mimada por Honda, que ha tardado 31 años en llegar a la Fórmula 1
Un piloto debutará en la Fórmula 1 en los Libres 1 del Gran Premio de Japón. Su nombre es Naoki Yamamoto y tendrá el sueño de su estreno en el gran circo a los 31 años
Los cuatro sencillos trucos japoneses para despertarte como si hubieras rejuvenecido
Seiji Nishino, un doctor que lleva 30 años investigando sobre el sueño, podría tener las claves para que logres sentirte fresco y lleno de vitalidad nada más levantarte
Síndrome del impostor: ¿cómo puedes combatirlo?
¿Tienes una carrera profesional exitosa, todo el mundo te elogia por tus logros académicos y a pesar de todo crees que es por la buena suerte? Sufres esta afección
Un estudio explica la clave por la que los pobres tienen más riesgo cardiaco
Un estudio vincula, por primera vez, la relación entre el sueño, los ingresos y los trastornos cardiovasculares
Parálisis del sueño: por qué te despiertas y no puedes moverte
Dura poco, apenas unos minutos, los cuales pasan lentos ya que aquel que la sufre no puede incorporase, ni abrir los ojos y está aterrorizado
El imperio de Rafa Nadal choca con su alcalde: "Llevan desde 2016 sin pagar el IBI"
Miquel Oliver, alcalde de Manacor, no piensa tolerar un solo privilegio a la familia Nadal, a la que el Gobierno balear ha bendecido con leyes a la carta para facilitar su lucrativo negocio
Una australiana gana a la lotería y cumplirá su sueño: conocer España
Desde que supo que había ganado el premio, lo tenía claro: “Lo utilizaré para viajar. Voy a ir a Europa, eso seguro, y estoy pensando en visitar España”
Los padres pierden 700 horas de sueño en el primer año de vida de sus hijos
La recomendación de la Academia Americana de Medicina del Sueño es que un bebé de entre 4 y 12 meses de edad debería dormir de 12 a 16 horas diarias
La realidad del sufrimiento de Kubica y la humillación (reconocida) de su equipo
Kubica tenía un sueño después de su grave accidente en el Rally de Andora. Volver a la F1. La oportunidad le llegó este 2019 junto a Williams, pero esa vuelta se ha convertido en una pesadilla
Los cuatro sencillos trucos japoneses para dormir bien
Seiji Nishino, un doctor que lleva 30 años investigando sobre el sueño, podría tener las claves para que podamos reconciliarnos con las sábanas
