Síndrome de burnout

Rafa Alonso, psicólogo experto en 'burnout': "No estás quemado por trabajar demasiado"

ACyV

Rafa Alonso cuestiona una de las ideas más repetidas sobre el agotamiento laboral y pone el foco en un problema mucho más profundo: la falta de control. Explica por qué sentirse responsable de todo sin poder decidir nada puede acabar pasando factura

Los médicos jóvenes cambian la vocación por la desesperanza: el 94% afirma sufrir 'burnout'

Europa Press

La Organización Médica Colegial presenta un estudio en el que muestra que el síndrome del trabajador quemado se encuentra "en niveles críticos"

¿Cómo identificar un entorno laboral que fomenta el 'burnout'? Estas son las señales

ACyV

Andrea es 'coach' y ha compartido con sus seguidores cuáles son las señales de las que hay que estar pendientes para detectar si estás sufriendo un desgaste profesional

"Necesito tomarme un descanso de trabajar de lo mío": por qué hay tantos jóvenes hartos ya de sus oficios

Nuria Ibáñez

Jorge, María, Ana, Paco, Julia, Carolina y Lucía están saturados. Han pensado mucho en dejar los trabajos para los que han estudiado durante años, buscando el equilibrio entre vida personal y laboral. ¿Es la mejor solución?

El 'burnout' del autocuidado: cuando el bienestar se convierte (también) en una competición

E. Zamorano

En los últimos meses, ha surgido una gran respuesta a todos los predicados del mundo de la autoayuda y en defensa de la insatisfacción. Aquí van una serie de propuestas

Quemados por aburrimiento, la otra cara del 'burnout' laboral

E. Zamorano

El tedio en el mundo laboral puede ser tan nocivo para la salud mental como la sobreactividad. ¿Qué hacer si no sabes qué hacer con el tiempo, o peor aún, has perdido las ganas?

Por qué los "centennials" son ya la generación más quemada del presente

Enrique Zamorano

Sus antecesores, los 'millennials', fueron los primeros en reportar altos índices de estrés y ansiedad laboral. Pero nuevos estudios reflejan que los pertenecientes a la generación Z están aún más agotados

Qué es la 'dismorfia de productividad' y cómo podría afectar a tu salud mental

ACyV

Surge una nueva forma de llamar a esa sensación negativa que puede aflorar en la rutina laboral y que está a medio camino de sentirse quemado y del síndrome del impostor

¿Y si las empresas obligaran a dormir más para evitar el 'burnout'?

ACyV

Priorizar el sueño para que los empleados estén más descansados y, por tanto, desempeñen mejor su trabajo, podría ser el futuro y algo que todas las corporaciones deberían emular