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Andrea es 'coach' y ha compartido con sus seguidores cuáles son las señales de las que hay que estar pendientes para detectar si estás sufriendo un desgaste profesional
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Jorge, María, Ana, Paco, Julia, Carolina y Lucía están saturados. Han pensado mucho en dejar los trabajos para los que han estudiado durante años, buscando el equilibrio entre vida personal y laboral. ¿Es la mejor solución?
En los últimos meses, ha surgido una gran respuesta a todos los predicados del mundo de la autoayuda y en defensa de la insatisfacción. Aquí van una serie de propuestas
El tedio en el mundo laboral puede ser tan nocivo para la salud mental como la sobreactividad. ¿Qué hacer si no sabes qué hacer con el tiempo, o peor aún, has perdido las ganas?
Sus antecesores, los 'millennials', fueron los primeros en reportar altos índices de estrés y ansiedad laboral. Pero nuevos estudios reflejan que los pertenecientes a la generación Z están aún más agotados
Surge una nueva forma de llamar a esa sensación negativa que puede aflorar en la rutina laboral y que está a medio camino de sentirse quemado y del síndrome del impostor
Priorizar el sueño para que los empleados estén más descansados y, por tanto, desempeñen mejor su trabajo, podría ser el futuro y algo que todas las corporaciones deberían emular
La solución más rápida para acabar con la ansiedad que te produce un empleo pasa por dejarlo. ¿Qué otras opciones intermedias pueden existir?
Es posible que en algún momento te hayas preguntado si tu agotamiento tendrá que ver con estar quemado en el trabajo o si simplemente es un estado pasajero, una mala semana