Síndrome de burnout

En los últimos meses, ha surgido una gran respuesta a todos los predicados del mundo de la autoayuda y en defensa de la insatisfacción. Aquí van una serie de propuestas

El tedio en el mundo laboral puede ser tan nocivo para la salud mental como la sobreactividad. ¿Qué hacer si no sabes qué hacer con el tiempo, o peor aún, has perdido las ganas?

Sus antecesores, los 'millennials', fueron los primeros en reportar altos índices de estrés y ansiedad laboral. Pero nuevos estudios reflejan que los pertenecientes a la generación Z están aún más agotados

Surge una nueva forma de llamar a esa sensación negativa que puede aflorar en la rutina laboral y que está a medio camino de sentirse quemado y del síndrome del impostor

Priorizar el sueño para que los empleados estén más descansados y, por tanto, desempeñen mejor su trabajo, podría ser el futuro y algo que todas las corporaciones deberían emular