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Una investigación realizada en 132 países llegó a la conclusión de que a cierta edad la percepción de bienestar disminuye... pero tranquilos, no dura para siempre
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Aún así, los españoles son más felices ahora que antes de la pandemia. La salud, la familia y encontrar un sentido a la vida son las claves de la felicidad
A pesar de vivir en un mundo incierto, sombrío y oscuro para la humanidad donde las buenas noticias apenas tienen espacio en los telediarios, parece que
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¿Por qué invertimos tanto tiempo en realizar actividades que no nos producen ningún tipo de placer? Un estudio revela cómo nos comportamos en base a nuestro estado anímico
La palabra es magia, es decreto, es proyección…, ten cuidado con lo que hablas y sobre todo con lo que te dices a ti mismo, recuerda que no hay nadie más cruel para ti
Del 65% de los encuestados que reconoce querer adelgazar, el 42% está dentro de los parámetros correctos que marca el Índice de Masa Corporal (IMC)
Aunque la mayoría de los corredores piensen que cuantos más kilómetros corran a la semana más rápidos serán, esto no es cierto. Es conveniente utilizar otros métodos