Las tres clases de gilipollas universales (y una se lleva la palma)

Nos hacen carcajearnos hasta las lágrimas con sus caídas o sus arrogantes torpezas; no obstante, estos bobos de manual existen en la vida igual que en el cine y es importante reconocerlos

PorBeatriz García 8

Las 10 claves que debes conocer para confiar mucho más en ti mismo

La mayoría de las personas no nos sentimos seguros de nosotros mismos, pero hay unos sencillos ejercicios que, realizados con constancia, pueden ayudarnos a querernos más y mejor

PorACyV 1

Las señales de que estás viviendo muy por debajo de lo que te mereces

Está claro que en determinados contextos debemos mantener la compostura, pero en otras ocasiones, si no tomamos la iniciativa nosotros, no lo va a hacer nadie

PorÁlvaro García Ruiz

La nueva ciencia que mejorará tu vida sexual: sus tres mejores consejos

En su último trabajo, la educadora sexual lamenta que nos sintamos tan acomplejados y nos da unos trucos para evitar sentirnos tan mal con nosotros mismos y nuestras potenciales parejas

PorHéctor G. Barnés

Cómo mejorar la confianza en nosotros mismos y la autoestima

Acabamos de estrenar el 2015 y seguro que hemos hecho una lista de buenos propósitos, pero hay uno que pocas veces nos planteamos y que es el más importante

PorMontserrat Montaño

Los seis trucos que te convertirán en una persona más confiada

Tener una actitud positiva permite ver los éxitos con más claridad, llevar con entereza las derrotas y evitar caer en una actitud de predisposición al fracaso

PorÁlvaro García Ruiz 8

La muerte: cómo enfrentarse a ella y superar nuestros temores

El médico y psicólogo francés Gilbert Lagrue ofrece una serie de consejos para superar los sentimientos negativos que nos asaltan ante la idea de morir

PorIván Gil 3

Pautas para ayudar a nuestros hijos a mejorar sus relaciones sociales

En muchas ocasiones, cuando padres y madres acuden a buscar ayuda psicológica para sus hijos es porque han detectado un determinado problema

PorSandra Toribio

Deja de amargarte: las 6 claves que debes conocer para sacarte todo el partido

Nos pueden arrebatar la libertad, la comida, nuestros derechos, pueden maltratarnos o denigrarnos, pero hay una cosa de la que solo nosotros somos los dueños: nuestros pensamientos

PorACyV 1

La gente que te amarga la vida y cómo se lo montan para fastidiarte

Hay ocasiones en que no hemos podido elegir a las personas que están cerca de nosotros, como es el caso de los compañeros de trabajo, los vecinos o la familia. Entre ellos se ocultan estas personas

PorACyV 6

Mirarse al espejo, la mejor terapia para superar la insatisfacción corporal

La Universidad de Granada ha demostrado que dos técnicas psicológicas ayudan a pacientes con estos trastornos de alimentación a mejorar su autoestima

PorACyV

El problema de la autoestima y la superciencia de la educación

Es necesario elaborar una “superciencia de la educación”, que entre otras cosas someta a crítica los conceptos psicológicos antes de introducirlos en la práctica educativa

PorJosé Antonio Marina 18

6 consejos que te sacarán de un apuro (cuando estás en público)

Los nervios son traicioneros pero, para vencerlos y estar seguros de cara a nuestra intervención, existen trucos para superar el pánico escénico y poder

PorAlba Ramos Sanz

10 cosas que puede hacer un hombre para ser más atractivo

Nuestro aspecto es nuestra carta de presentación y no está de más cuidarlo. Mejorarlo, además, hará que ganes en seguridad y aumentes tu autoestima

PorMarta Jiménez Serrano 3

Las tácticas del trepa: por qué debes desconfiar cuando te hacen la pelota

A todos nos gusta recibir de vez en cuando un cumplido. Pero todo halago persigue un objetivo. Ante la duda, no te fíes, te la pueden estar jugando

PorMiguel Ayuso 1

Las verdaderas razones por las que no te gusta acudir al gimnasio

Con los propósitos de Año Nuevo, muchas personas se apuntan al gimnasio. Pero allí descubren que este es un lugar menos agradable de lo que pensaban...

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Según la Moderna de pueblo

12 superalimentos que nos hacen mejores interior y exteriormente

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>Autoestima

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