El contacto con las mascotas reduce el estrés, la ansiedad y hasta la presión arterial, pero también nos podemos aprovechar de su oído para que sean nuestros protectores
Aunque la ansiedad es una reacción natural de nuestro cuerpo y un instinto de supervivencia, no debemos dejar que el miedo nos paralice. Así podemos conseguirlo
Aunque no lo creas hay muchos factores que afectan la calidad en la que inspiras y espiras el aire de tus pulmones. Te contamos qué hacer para favorecerla
José Roselló, el padre del pequeño Julen, que ha permanecido atrapado en el pozo durante doce días, fue atendido el jueves por la noche por los equipos sanitarios tras sufrir un ataque de ansiedad
Un experimento con ratones podría ser el primer paso para encontrar nuevos medicamentos que ayuden a combatir una de las enfermedades mentales más extendidas
La precariedad, las redes sociales o el fracaso de las expectativas vitales son algunos de los motivos que está haciendo de la juventud actual la que más sufre esta enfermedad mental
Los científicos han encontrado diversos beneficios para la salud en el hecho de besarse, algo que está al alcance de cualquier pareja, sobre todo el día del amor por excelencia
Del 4 al 14 de junio tienen lugar, en diferentes fechas, los exámenes de acceso a la Universidad. Estos son algunos consejos para realizar las pruebas de manera tranquila
No es fácil describirla, y menos aún que el resto la comprenda. Por esa razón tiene tanto valor la descripción que una joven estadounidense ha compartido en redes sociales
La ansiedad ante los exámenes se ha convertido en un problema no solo desde el punto de vista educativo. Cada vez más profesores demandan que los progenitores se involucren más
