Oniomanía: la adicción silenciosa que se agrava en Black Friday y Navidad

En apenas dos semanas dará comienzo la época de mayor consumismo del año. A lo largo de más de tres meses los ciudadanos somos bombardeados por todo tipo de tentaciones e incentivos para comprar todo tipo de productos, como si se nos pudiera ir la vida en ello.

El asunto comienza con el ya habitual Black Friday, costumbre que aterrizó en nuestro país hace poco más de una década, pero se ha convertido en imprescindible. A partir de esa semana, las excusas para comprar se van sucediendo. En seguida llega el Cyber Monday. Después la Nochebuena; luego los Reyes; y finalmente las rebajas, que se prolongan hasta finales de febrero.

Ante esta perspectiva, es normal caer habitualmente en la tentación de comprar de más, incluso cosas que no necesitamos. El problema es cuando se trata de personas con síndrome del comprador compulsivo, trastorno también denominado oniomanía. Para estos enfermos, esta época es como para un alcohólico las cenas de Navidad. Una situación a menudo incontrolable.

Lo más preocupante es que, aunque nos pueda parecer un problema de salud mental (que lo es) ajeno a la mayoría de nosotros, nada más alejado de la realidad. De hecho, los datos afirman que en nuestro país, hasta un 7% de la población sufre este trastorno que

Cuestión de edad y de género

Patricia Amaro, psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta en Consulta de psicología y psicodrama y profesora de Terapia Familiar en Adiciones en la Universidad Complutense, afirma que “este trastorno comienza, habitualmente, durante la juventud o los primeros años de edad adulta, que es cuando comienzan a tener más capacidad económica”.

Respecto al género, la experta afirma que, aunque es más habitual entre mujeres, “los hombres también padecen este trastorno. La mayor diferencia entre géneros es el tipo de productos que compran”. Si ellas se decantan por la moda y la cosmética, ellos se inclinan por la tecnología y los artículos deportivos”.

El importante incremento de casos se relaciona con el auge de las compras 'online', que aumentó sobre todo después de la pandemia

Y curiosamente tampoco hay diferencia entre clases sociales o nivel económico. “Lo que vemos en consulta que es que los productos que compran son distintos, sobre todo por los precios, aunque en todos los casos puede llevar a tener problemas económicos”.

Un problema en aumento

La psicóloga asegura que han notado un importante incremento de los casos de trastorno del comprador compulsivo debido “al auge de las compras online, que ya venía marcando una tendencia importante, pero que aumentó tras la pandemia, cuando se afianzó el hábito de la compra por Internet, que facilita la sensación de no gastar aunque se compre”.

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También contribuyen a ello “la sociedad de consumo en la que vivimos, las campañas de marketing tan brutales a las que se nos somete… Y que no nos podemos olvidar que se trata de una adicción, de la que no es fácil salir, porque cada compra que se hace produce dopamina y sensación de gratificación inmediata”.

Reconocer que se tiene una adicción

El primer problema al que se enfrentan estos adictos a las compras tiene que ver con no reconocer el problema. “Tienen una enorme dificultad para tener conciencia de que es un problema y de que no lo están pudiendo controlar”, afirma Amaro. Y añade que es frecuente “que estos pacientes presenten comorbilidades con depresión, ansiedad y otras adicciones”.

Es cierto que se puede tratar de controlar con pequeños trucos, como “posponer las compras unos días, algo así como dosificarse las compras”, intentar comprar solo en metálico y llevar el dinero contado o hacer listas de compras imprescindibles.

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Pero es frecuente que haya que recurrir a terapia e incluso a medicación. Es la mejor forma de ayudar a estas personas, que “suelen tener problemas de baja autoestima, dificultad para regularse emocionalmente y que tienen dificultad en el control de impulsos”.