Formas de huir del estrés: masajes en el bosque

Primero fue el shring yoku o el arte japonés de los baños de bosque. Y ahora llegan los masajes en el bosque. Rituales antiestrés, individuales o en pareja y en plena naturaleza. La idea es relajarse y entrar en contacto con lo natural, tumbada en una camilla entre árboles centenarios y escuchando el relajante canto de los pájaros. En un oasis de paz donde el silencio, la calma y el confort convierten la experiencia en inolvidable.

Además, “pasar tiempo en la naturaleza se ha relacionado con un aumento de la serotonina (hormona de la felicidad), que mejora el estado de ánimo, la sensación de felicidad y bienestar. Otro beneficio de recibir masajes al aire libre es que en este evocador entorno envuelto de clorofila y verde, las células reciben mayor nivel de oxígeno fresco y le permite al cuerpo liberar un mayor número de toxinas”, asegura Emma Aloy, terapeuta del espacio Wellness de La Vella Farga. Tiene efectos muy positivos sobre la ansiedad y el estrés, y también ayuda a disminuir la presión arterial, además de dejar la piel suave e hidratada.

Te contamos dónde puedes disfrutar de estos masajes en medio del bosque.

Hotel Jardín Tropical

El establecimiento. Se trata de un hotel con encanto e inspiración arabesca, situado en primera línea de mar, en Costa Adeje, en Tenerife, frente a la isla de La Gomera. Cuenta con 1.200 metros cuadrados de vegetación subtropical y 1.700 especies diferentes de plantas. Y disfruta de una temperatura media anual de 23 ºC. Cada rincón inspira sensaciones y experiencias.

Masajes. Ofrece tratamientos, desde peelings con productos autóctonos hasta envolturas con algas micronizadas; y masajes, como el ayurvédico, el de los cinco elementos y el que se realiza con piedras calientes, en las zonas habilitadas en ambas piscinas, para poder disfrutar de una experiencia al aire. El objetivo: revitalizar el cuerpo y la mente.

Precio: 96 €/persona.

Dónde: Costa Adeje (Santa Cruz de Tenerife, tel. 922 74 60 00).

Vella Farga

El establecimiento. Es una antigua masía del siglo XI, situada en Lladurs, un pueblecito de la provincia de Lérida, de poco más de 200 habitantes, convertida en un exquisito hotel de lujo con encanto. El establecimiento está rodeado por 300 hectáreas de prados y bosques de pinos centenarios, en una zona llamada El Solsonés, conocida como la comarca de las mil masías, un paraje natural a los pies del Pirineo catalán.

Masajes. Cuenta con una carta de rituales de belleza facial y corporal, para hombre y mujer, que se pueden disfrutar tanto en cabina como al aire libre con vistas al valle y a los bosques de alrededor. Desde el masaje Hanakasumi, inspirado en la tradición japonesa y realizado con aromas de flor de cerezo y loto; pasando por el tratamiento corporal revitalizante Sensaciones de Oriente, que consiste en una exfoliación realizada con una exclusiva piedra de cerámica hecha a mano; hasta el protocolo de drenaje y reafirmación Body Wrap, ejecutado con vendas calientes impregnadas de poderosas sustancias activas.

Precio: 150 €/persona.

Dónde: Lladurs Solsona (Lleida, tel. 973 29 92 12).

La Bobadilla, A Royal Hideaway Hotel

El establecimiento. La Bobadilla, A Royal Hideaway Hotel es un slow hotel situado en la sierra de Loja (entre la Costa del Sol y Granada). Un complejo ubicado en una magnífica finca de 350 hectáreas con extensos bosques de encinas, almendros y olivos, en el corazón de Andalucía. Un enclave único que le ha convertido en un símbolo del concepto slow travel.

Masajes. Cuenta con una carta tratamientos faciales y corporales que se pueden disfrutar tanto en cabina como al aire libre con vistas al olivar que rodea la finca. Entre ellos destaca Olive Oil Supreme, un ritual que toma como base este oro líquido que se funde en un completo peeling a base de aceite de oliva hojiblanca y sal marina y consigue una piel suave e hidratada, y se completa con un masaje aromático de cuerpo y rostro, con aceite de oliva, almendras y romero. Finaliza con una cata que deleitará a los paladares más sibaritas.

Precio: 92€/persona.

Dónde: La Bobadilla, A Royal Hideaway Hotel (Loja, Granada. T. 958 32 18 61).