Doctor, no paro de soñar con mi jefe... Pasa a menudo y tiene varios significados

El ser humano se pasa unos 25 años de su vida durmiendo. Mucho tiempo, ¿verdad? Se duerme durante un tercio de la vida. El tiempo activo dedicado a soñar no ocupa tanto espacio; sin embargo, sí dura lo suficiente como para que los problemas diarios aparezcan en ellos. Hay más de un sueño recurrente y común entre las personas: una caída repentina, suspender un examen, llegar tarde a una entrevista, perder los dientes, ser perseguido por alguien... Y, también, que se te aparezca el jefe.

Soñar con el trabajo es muy común. Es el lugar donde, normalmente, un trabajador pasa ocho de sus horas diarias y de ese puesto de empleo depende su sustento económico, y el de su familia. Así, es muy normal que un trabajador, cuando se va a dormir, sueñe con su trabajo, si es que este no le quita el sueño (un tercio de los españoles padece insomnio por el estrés laboral, según el Observatorio de Recursos Humanos).

Siendo más precisos, hay empleados a los que les sucede soñar con su superior. No en referencia a soñar con él en un contexto laboral, que también, sino a personas a las que recurrentemente, y en un escenario totalmente aleatorio, aparece de repente su jefe. Igual que alguien puede soñar sin previo aviso, por ejemplo, que se cae por un acantilado o que está desnudo delante de una multitud, hay personas que sueñan que están en cualquier situación y..., de golpe, sale su jefe.

De hecho, Ana Ocaña, psicóloga, señala que esto "es una de las confesiones más comunes en las charlas de café, aunque a menudo se diga entre risas o con cierta vergüenza: ”He soñado con mi jefe". “Lejos de ser una anécdota sin importancia, la aparición recurrente de un superior en nuestros sueños es un termómetro fascinante de nuestra relación con la autoridad, el control y nuestras propias ambiciones”, apunta.

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Yolanda Cuevas, psicóloga, explica que durante el sueño se procesan emociones del día, se ordenan experiencias y tensiones, vínculos o dificultades; y el jefe es parte del día. “La figura del jefe suele representar autoridad, evaluación, exigencia, presión, poder, miedo, apoyo o reconocimiento. Por eso, estos sueños aparecen especialmente en periodos de estrés, cambios laborales, inseguridad profesional o cuando sentimos que estamos siendo observados o juzgados o en peligro. Incluso situaciones potencialmente traumáticas”, dice.

Es más, hay personas que pasan más horas del día con su superior que con su propia pareja. “Durante el sueño, el cerebro está trabajando para organizar la información y los estímulos procesados durante el día, de forma que es completamente normal y natural que el jefe pueda aparecer en sueños porque, al final, pasamos muchas horas en el trabajo, tanto que es muy probable que una persona pase más horas en la semana con el jefe que con la pareja”, indica la psicóloga Sonia García.

¿Esto qué puede significar? Que el jefe aparezca en el mundo onírico no es, de entrada, algo negativo. Como indica Ocaña, el jefe representa, por definición, el “principio de realidad” y el poder. "Soñar con él suele ser solo un reflejo de que el trabajo ocupa una parte central de nuestra energía mental. No soñamos necesariamente con la persona de carne y hueso, sino con lo que esa figura simboliza: nuestra responsabilidad, nuestro sustento y el juicio externo sobre nuestra valía. Ese es el verdadero trasfondo de la cuestión".

"La figura del jefe suele representar autoridad, evaluación, exigencia, presión, poder, miedo, apoyo o reconocimiento"

Eso sí, todo depende del sueño. El guion del sueño lo cambia todo. No es lo mismo un sueño de persecución que uno de complicidad. Por ejemplo, si el sueño es sobre un despido, suele ser la manifestación de una inseguridad latente. "No significa que te vayan a echar mañana, sino que sientes que no tienes el control sobre tu estabilidad o que tu "impostor interno" tiene miedo de ser descubierto. Esta es una descarga de ansiedad acumulada durante la jornada que el cerebro procesa mientras dormimos", comenta Ocaña. Cuevas menciona que suele estar relacionado con el miedo a no estar a la altura, a perder estabilidad o a no cumplir expectativas. No suele ser premonitorio, sino reflejo de inseguridad o presión interna.

En cambio, García aclara que "si sueñas que te despide, puede ser una pesadilla si es algo que te horroriza y te supondría un problema serio, pero también puede ser una fantasía si estás deseando que te echen del trabajo para dar el paso que necesitas para cambiar de sector profesional o estudiar la formación que tanto tiempo llevas posponiendo a pesar de desearlo".

También puede ser que se aparezca en un contexto cotidiano, es decir, por la calle, en un bar o fuera del trabajo. Esto, cuenta Cuevas, "suele indicar que el trabajo está invadiendo espacios mentales que deberían ser de descanso, o que esa relación tiene un peso emocional mayor del que nos gustaría".

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Ocaña, de su lado, resalta que soñar con encontrarse al superior en un escenario habitual o de la rutina "habla de un intento del subconsciente por 'humanizar' la jerarquía. Quizás sientes que la relación es demasiado rígida y tu mente busca un terreno común donde la autoridad se desvanezca y los roles se equilibren".

Y cómo no, puede ser que un empleado/a tenga un sueño erótico con su jefe, que Ocaña define como el que "más desconcierto genera". "Aquí es donde conviene mantener la calma: rara vez tiene que ver con una atracción real. En el lenguaje de los sueños, la intimidad suele simbolizar la unión o el deseo de adquirir cualidades del otro. Soñar con eso puede significar que admiras su liderazgo, que deseas su posición o que estás intentando "reconciliarte" con una parte de tu trabajo que te resulta difícil de manejar. Es, en esencia, un deseo de integración profesional".

Cuevas coincide en que soñar con una relación afectiva o sexual con el superior no implica deseo real. Habitualmente, simboliza temas de poder, reconocimiento, necesidad de aprobación o, en algunos casos, integración de cualidades que esa persona representa (liderazgo, seguridad, autoridad).

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"Si la figura del jefe aparece en un sueño erótico, habría que ver si hay algún tipo de tensión sexual con el jefe más allá del sueño o si, simplemente, la mente ha decidido que tocaba tener un sueño erótico y ha sido con el jefe por familiaridad con su figura, como podría haber sido con cualquier otra persona. Por tanto, el significado de estos sueños será realmente la interpretación subjetiva que le demos", comenta García.

En cualquier caso, fantasear con el jefe no siempre indica un problema con él en sí. A veces hablan de nuestra autoexigencia, del miedo a equivocarnos o de la necesidad de validación externa. En ese sentido, el sueño no es una señal de alarma, sino una pista sobre cómo estamos viviendo nuestra relación con el trabajo o con la autoridad. Qué miedos o qué activa mi jefe de mi propia historia biográfica.

En conclusión, como cita García, "soñar con el jefe no es negativo ni positivo, otra cosa será el contenido de los sueños, que dejen una buena sensación o una mala sensación". Más allá de esto, recordemos que los sueños son justamente eso, sueños.