Carlos Alcaraz, sobre su cambio de actitud en los partidos: "Ahora controlo mejor mis emociones"

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Carlos Alcaraz afronta el inicio del Masters 1.000 de Indian Wells en un momento especialmente positivo de su temporada. El tenista español, actual número 1 del ranking ATP, llega al torneo estadounidense tras conquistar el Open de Australia y el ATP de Doha. El jugador de El Palmar participó en el Media Day del torneo estadounidense, donde analizó su estado de forma y explicó cuáles han sido algunas de las claves de su rendimiento reciente.

Más allá del aspecto físico o técnico, el murciano considera que su evolución mental está siendo determinante para mantener un nivel competitivo tan alto. Durante su intervención ante los medios, Carlos Alcaraz explicó que uno de los cambios más importantes en su juego tiene que ver con la gestión de las emociones durante los partidos. "Creo que en la pista controlo aún mejor mis emociones. Creo que esa es la clave del nivel de tenis que he alcanzado últimamente", afirmó.

El tenista señaló que mantener la calma en momentos de dificultad le permite encontrar soluciones sobre la pista y continuar compitiendo al máximo nivel. "En la pista, me controlo y, cuando estoy tranquilo, encuentro soluciones y puedo seguir adelante. Cuando empezaba a enfadarme y jugaba mal, me controlaba y conseguía mantener la concentración. Eso es lo que hago aún mejor que antes", añadió.

La preparación psicológica, uno de sus pilares

El crecimiento deportivo de Alcaraz también se apoya en el trabajo psicológico que realiza desde hace años junto a la especialista Isabel Balaguer. El propio jugador subrayó en varias ocasiones la importancia de esta preparación para afrontar la presión del circuito profesional. En marzo de 2025, durante una entrevista en el canal de YouTube de MoluscoTV, el tenista explicó: "Trabajo con una psicóloga deportiva. Son cinco años ya que llevo con ella, desde 2020. Tuve claro desde el primer momento, junto con mi equipo, que el nivel mental es una de las cosas más importantes que se necesita en el tenis".

El español también destacó cómo este trabajo contribuyó a mantener el equilibrio personal y profesional. "Estar fuerte mentalmente y la mentalidad lo es todo. Entonces llevo cinco años trabajando con ella, lo cual me ha ayudado muchísimo para tener los pies en la tierra, darme a entender y tener claro el camino que tengo que seguir", explicó en aquella conversación.

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El propio Alcaraz ya había reconocido anteriormente el valor de esta preparación. En una rueda de prensa en 2022 afirmó: "Sin ella a lo mejor no hubiera sido posible estar en el puesto ni en la situación que estoy".

Superar el récord de Djokovic

Este cambio en su actitud competitiva está teniendo un impacto directo en sus resultados. Su capacidad para gestionar los momentos de tensión durante los encuentros se ha convertido en uno de los factores que explican su actual racha de victorias. Durante el encuentro con los medios también surgió la comparación con las grandes rachas históricas del circuito ATP. En particular, la de Novak Djokovic, que logró encadenar 41 victorias consecutivas al inicio de la temporada 2011.

Alcaraz reconoció la complejidad de alcanzar ese tipo de registros. "Diría que no te das cuenta de lo difícil que es hasta que intentas batir ese récord porque, ya sabes, 41 no parece mucho, pero cuando llevas doce, piensas: 'Vaya, todavía tengo que ganar cuatro o cinco torneos, y además algunos de los más importantes del mundo'. Y entonces te das cuenta de lo impresionante que es", señaló.

A pesar de ello, el murciano se mostró satisfecho con su rendimiento durante las primeras semanas del año. "Estoy muy orgulloso de mi comienzo de año. Espero que la racha de victorias continúe. Lo voy a intentar, pero simplemente estoy feliz de verme jugar al tenis a un alto nivel", explicó.