Es noticia
Nadal baja "al mundo de los mortales" pero rechaza tumbarse en un diván
  1. Deportes
  2. Tenis
CHARLA CON LA PSICÓLOGA DE LA FEDERACIÓN

Nadal baja "al mundo de los mortales" pero rechaza tumbarse en un diván

El tenista español reconoce un descontrol por parte de sus emociones con "ansiedad" aunque deja claro que su problema lo resolverá por sí mismo, sin acudir al psicólogo

Foto: Rafa Nadal en Miami.
Rafa Nadal en Miami.

Después de caer eliminado en Miami por Fernando Verdasco, Rafa Nadal reconoció “ansiedad” y “nervios en los momentos importantes”. Sin embargo, rechazó acudir a un especialista. “Sigue considerándose que acudir a un psicólogo es un signo de debilidad”, comenta para El Confidencial Iziar Eraña, coordinadora del área de psicología en la Federación Española de Tenis. La especialista considera que debe ser “una ayuda más. Hasta ahora él y la gente que le rodea han hecho un formidable trabajotanto en su formación como en la prevención de posibles dificultades. Nadal siempre ha destacado por su confianza en los momentos clave. Sin embargo, ésta no es estable y tenerla no significa que no haya baches que haya que afrontar. Igual que en los aspectos físicos, cuando aparece una lesión, se busca un buen diagnóstico y luego se trata”.

El tenis es un deporte individual con la particularidad de que el 80% del tiempo de un partido el deportista se encuentra parado y en ese espacio la concentración debe permanecer en su punto máximo. Una de las principales virtudes de Rafa Nadal ha sido siempre su fortaleza mental, “siempre he sido capaz de controlar mis emociones en el 90 o 95% de mis partidos, cosa que ahora es más difícil”, aseguraba el de Manacor tras su eliminación.

"Las personas cambian y las circunstancias, también"

Eraña da algunas pinceladas sobre la particularidad deltrabajo de Rafa.“La vida de un tenista es larga y con un coste físico y mental muy elevado. Las personas cambian y las circunstancias también, y tal vez, nunca hemos visto a Nadal con dudas. No es bueno apresurarse, a veces no es un aspecto concreto sino un cúmulo de cosas que van restando y que si no se abordan, las dudas y la inquietud del deportista y de los que le rodean, se van haciendo más grandes. Es bueno evaluar y afrontar esos pensamientos y sentimientos que han aparecido. No es el tenista de antes y esa aparición de la ansiedad es nueva -bienvenido al mundo de los mortales-. Antes resolvía situaciones y ahora puede que exista demasiada presión o le genere ansiedad. Precisamente se debe aprender a aceptar que nunca se gana siempre”.

¿Le operaría un familiar?

Aquí no valen las radiografías o una resonancia magnética. En el caso de la psicología “es una ciencia muy nueva y no todo el mundo la conoce. Existen especialistas para mejorar la técnica o el aspecto físico pero, por desgracia, la parte mental muchas veces no se cree que se pueda entrenar, y por eso -en ocasiones- se piensa que se logra por sí solo o hablando con alguien cercano. Si se rompiera un ligamento, ¿le intervendría un familiar? Lo ideal sería ‘desatascar’ la cuestión mental con un profesional”, comenta Eraña.

“Lo voy a arreglar. No sé si en un semana o seis meses o un año pero lo voy a hacer. Necesito más calma para hacer las cosas mejor, pues entreno mejor y juego mejor, pero es cosa de relajarme”, declaró el protagonista de la historia. Remedios caseros –que hasta ahora le habían funcionado- pero sin visitar ningún diván.

Con 28 años, Nadal afronta en menos de dos semanas el Masters 1000 de Montecarlo, donde ha salido vencedor en ocho ocasiones. Allí se podrá ver si su ‘automedicación’ –como tantas otras veces- funciona para esta ocasión y controla sus emociones o, como sugieren los especialistas como Eraña, acude a un profesional para mejorar el gran golpe de Nadal: su cabeza.

Después de caer eliminado en Miami por Fernando Verdasco, Rafa Nadal reconoció “ansiedad” y “nervios en los momentos importantes”. Sin embargo, rechazó acudir a un especialista. “Sigue considerándose que acudir a un psicólogo es un signo de debilidad”, comenta para El Confidencial Iziar Eraña, coordinadora del área de psicología en la Federación Española de Tenis. La especialista considera que debe ser “una ayuda más. Hasta ahora él y la gente que le rodea han hecho un formidable trabajotanto en su formación como en la prevención de posibles dificultades. Nadal siempre ha destacado por su confianza en los momentos clave. Sin embargo, ésta no es estable y tenerla no significa que no haya baches que haya que afrontar. Igual que en los aspectos físicos, cuando aparece una lesión, se busca un buen diagnóstico y luego se trata”.

Rafa Nadal
El redactor recomienda