MASAJE ELÉCTRICO EN CUELLO, ESPALDA Y HOMBROS

Los mejores masajeadores para reducir la tensión de los músculos

Empieza a reducir la tensión muscular de cuello, hombros y espalda con alguno de los mejores masajeadores para músculos del mercado. Calma y reduce el dolor rápidamente

Foto: Los mejores masajeadores para los músculos de todo el cuerpo
Los mejores masajeadores para los músculos de todo el cuerpo
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Un masajeador eléctrico o manual puede sernos de gran ayuda para rebajar la tensión muscular que sufrimos en nuestro cuello y hombros como consecuencia del estrés diario que sufrimos. Pero, además, puede servirnos para eliminar la celulitis, fortalecer nuestro abdomen o, incluso, revitalizar la piel de nuestro rostro y nuestro cuero cabelludo. Una compra inteligente en todos los sentidos.

La versatilidad de estos dispositivos queda patente en este modelo de Atmoko. Lo hemos elegido como el mejor masajeador del momento dentro de esta comparativa realizada tras analizar centenares de opiniones de clientes de Amazon por su capacidad para adaptarse al cuello, a los hombros y a las cervicales, por emplear tecnología infrarroja y por mejorar la circulación sanguínea del organismo. Algo parecido sucede con el asiento masajeador Naipo que ocupa el segundo lugar y cuyo diseño ligero y portátil está pensado para acompañarnos a cualquier parte.

El mejor, nuestra elección: Masajeador de cuello, hombros y cervical Shiatsu

Empezamos hablando del mejor masajeador de la marca Atmoko según las valoraciones de los clientes de Amazon. Ellos le dan un 4,3 sobre 5 con un 64 % de reseñas de 5 estrellas. “Un masajeador con infrarrojo capaz de relajar la musculatura de mi cuello, hombros y espalda en pocos minutos” dice de él Maria Isabel, a lo que Sam añade “se trata de un masajeador con una relación calidad-precio magnífica”.

Masajeador Atmoko para cuello, hombros y cervicales
Masajeador Atmoko para cuello, hombros y cervicales

Este masajeador inteligente permite reducir la tensión acumulada, la fatiga y el estrés y mejorar la circulación sanguínea gracias a su modo de vibración. Cuenta con tecnología infrarroja para penetrar más fácilmente en los tejidos y un sistema 3D que lo hace apto para las piernas, los hombros, el cuello y la parte superior de la espalda. Permite ajustar su velocidad e intensidad en tres posiciones y se puede usar incluso mientras se conduce. Su nivel de emisión de ruido es de solo 5 dB.

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Segunda opción: Masajeador portátil para toda la espalda Naipo

Ahora vamos con el mejor masajeador de la marca Naipo en base a los comentarios y reseñas de los usuarios de Amazon. Luce una nota media de 4 sobre 5 con un 44 % de valoraciones de 5 estrellas. Por ejemplo, Luis nos cuenta que “es un respaldo de masaje que relaja la totalidad de la espalda y que cuenta con función de calor”. Por su lado, Noemí argumenta “es totalmente regulable, ergonómico y fácil de usar”.

Respaldo con masaje Naipo
Respaldo con masaje Naipo

Aquí hablamos de un asiento de masaje totalmente portátil que se puede usar en cualquier silla. De hecho, su diseño es apto para sillones de coche y sillas de oficina, por ejemplo. Cuenta con dos calentadores y con ocho motores de vibración. Además, su diseño incluye cuatro zonas de relajación enfocadas en puntos clave de la espalda con el propósito de aliviar el dolor. También ofrece cuatro opciones de masaje diferentes que se pueden regular fácilmente mediante su mando inalámbrico. Lo mismo sucede con sus ajustes de velocidad.

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Alternativa: Cojín de masaje con función de calor MaxKare

Terminamos haciendo referencia al que, según las opiniones de los usuarios de Amazon, es el mejor masajeador de la marca MaxKare. Su puntuación, de 4,3 sobre 5 con un 66 % de valoraciones de 5 estrellas, da fe de ello. Pilar indica sobre él que “se trata de un cojín masajeador que se adapta perfectamente a las cervicales, a los hombros y a la espalda” y que “ofrece una sensación de relax y confort inigualable”. Asimismo, Inma aclara que “proporciona una experiencia de masaje real con amasamiento manual”.

Cojín masajeador MaxKare
Cojín masajeador MaxKare

Este cojín masajeador posee cuatro nódulos de amasado y función de calentamiento para relajar la musculatura más rápidamente y aliviar el dolor articular. Estos giran en sentido contrario a las agujas del reloj para favorecer la circulación sanguínea también. Además, posee un diseño ergonómico que se ajusta perfectamente a las lumbares, los hombros, las pantorrillas, los muslos y el abdomen si se coloca de la forma correcta. Hasta puede sujetarse en el respaldo de una silla usando los adaptadores incluidos en el paquete. Como sistemas de seguridad, posee un sistema de desconexión automática tras 15 minutos de uso prolongado y tecnología de protección contra sobrecalentamiento.

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¿Cómo elegir un masajeador y qué tener en cuenta antes de comprar uno?

No debemos lanzarnos a por una oferta en masajeadores sin tener en cuenta los siguientes factores de compra:

  1. Manual o eléctrico: la elección dependerá de la intensidad de nuestro problema. Un masajeador eléctrico profesional es recomendable para relajarnos, aliviar el dolor y recuperarnos de lesiones, mientras que uno manual es más adecuado para mejorar la circulación sanguínea y corregir algunos problemas bien focalizados como, por ejemplo, la fascitis plantar o el debilitamiento del cuero cabelludo.
  2. Versatilidad: los mejores masajeadores tienen la capacidad de adaptarse a diferentes zonas de nuestro cuerpo. Esto hará que podamos usarlos para tratar cualquier problema que tengamos.
  3. Funciones: siempre debemos poder ajustar el funcionamiento del aparato según nuestras necesidades. Actualmente, existen masajeadores inteligentes que lo hacen por sí solos tras detectar el nivel de tensión muscular existente.
  4. Ruido: un masajeador silencioso lo podremos usar en cualquier momento sin molestar a nadie, ya sea mientras vemos la televisión junto a nuestra familia o cuando estamos en la oficina.
  5. Cabezales de masajes reemplazables e intercambiables: así podremos cambiarlos cuando lo necesitemos y disfrutar de diferentes beneficios según el problema que queramos tratar.
  6. Portabilidad: si elegimos un masajeador ligero y compacto podremos llevarlo con nosotros a cualquier parte y disfrutar de sus beneficios en todo momento.
  7. Tecnologías adicionales: actualmente, podemos encontrar masajeadores para brazos, para la espalda o para cualquier otra zona de nuestro cuerpo con tecnología ultrasónica, térmica, de infrarrojos... todas ellas brindan ventajas y efectos adicionales a nuestra salud.
  8. El precio del masajeador: dependerá de muchos factores. Sin embargo, por entre 30 y 50 €, es posible encontrar un buen masajeador de hombros y cuello, por ejemplo.

¿Qué es un masajeador?

Un masajeador es un dispositivo eléctrico o manual que se encarga de simular el trabajo realizado por un masajista. Su propósito es el de tonificar la musculatura, paliar los efectos de una lesión y favorecer su sanación, reducir la celulitis o proporcionar relax, entre muchos otros. Puede tener forma de sillón, asiento, colchón, chaleco, pistola masajeadora... Hay multitud de tipos de masajeadores.

¿Cómo funciona y para qué sirve un masajeador?

Cada masajeador posee una estructura determinada con el propósito de adaptarse a una zona del cuerpo concreta. Sin embargo, según sus cabezales y su tecnología de funcionamiento, puede aplicar el masaje de un modo concreto:

  1. Cabezales de percusión: realizan un suave golpeteo sobre la piel para relajar la musculatura. Este se puede regular en intensidad para favorecer un amasamiento profundo o suave.
  2. Cabezales vibratorios: los más habituales. Ofrecen un masaje más suave que el anterior.
  3. Cabezales térmicos: aplican calor sobre la zona a la vez que realizan el masaje. Esto ayuda a eliminar la grasa y las toxinas y a cuidar la piel.

Estos cabezales suelen tener forma de rodamientos, púas o esferas. Además, se mueven a la vez que vibran o percuten, lo que ayuda a realizar el masaje en una zona más amplia y de forma más efectiva.

¿Cómo usar correctamente un masajeador?

Usar un masajeador no podría ser más sencillo:

  1. Lo colocamos sobre la zona para la que está diseñado y sobre la cual queremos realizar el masaje. Si se trata de una pistola masajeadora, debemos posar el cabezal sobre ella.
  2. Ajustamos los parámetros de velocidad, intensidad, calor, etc.
  3. Dejamos que el masajeador haga su trabajo durante una sesión de entre 25 y 30 minutos, aunque ese tiempo puede variar según el caso.

Tipos de masajeadores

Podemos englobar todos los tipos de masajeadores en dos grandes categorías:

  1. Masajeadores manuales: carecen de ningún componente mecánico. Disponen de una superficie con almohadillas, rodamientos, púas blandas y otros elementos que son los encargados de proporcionar el masaje. Es el usuario el que debe aplicarlos sobre la zona que desee.
  2. Masajeadores eléctricos: también llamados masajeadores automáticos. Disponen en su interior de un mecanismo que hace mover una serie de componentes mecánicos y de aplicar presión sobre la zona para la que están diseñados y de realizar así el masaje. No requieren de intervención del usuario salvo para su colocación.

Si quieres disfrutar de un masaje sin tener que estar pendiente, los masajeadores automáticos te vendrán genial

Ahora sí, podemos hablar de todos los tipos de masajeadores existentes:

  1. Masajeador de pies: emplean calor, agua, sistemas de rotación de rodillos y/o vibración para estimular las plantas de los pies, los tobillos y las pantorrillas.
  2. Masajeador para la espalda: ideal para quienes pasen mucho tiempo sentado por motivos de trabajo. Opera sobre el la zona lumbar, la dorsal y el cuello. Aquí debemos englobar el respaldo masajeador y el asiento masajeador portátil, dispositivos que se instalan en cualquier silla con respaldo y que brinda un agradable masaje mientras estamos sentados.
  3. Masajeador para las cervicales: o masajeador para el cuello. Trabaja sobre las vértebras de esa zona y sobre su musculatura, en la cual suele concentrarse la tensión por estrés. Suele ser bastante versátil y tener la capacidad de adaptarse a los hombros, las lumbares y las pantorrillas.
  4. Sillón masajeador: cuenta con motores de vibración que realizan relajantes masajes en glúteos, piernas y espalda. Permiten ajustar la intensidad del masaje y las zonas a tratar personalizadamente.
  5. Masajeador de rostro: permite aplicar masajes manuales o automáticos con fines estéticos sobre la cara. Está pensado para eliminar o prevenir las arrugas y para reducir la apariencia de las bolsas y las ojeras. De hecho, se le denomina también masajeador facial antiarrugas.
  6. Masajeador capilar: ayudan a tener un cuero cabelludo más fuerte y sano mediante la aplicación de masajes. Estos favorecen la irrigación sanguínea y previenen la caída del pelo.
  7. Masajeador corporal Shiatsu: pueden actuar sobre todo el cuerpo. Su peculiaridad es que realizan una terapia de masaje Shiatsu, es decir, enfocada a estimular los puntos de acupuntura del organismo para mejorar los flujos de energía.
  8. 8. Colchón masajeador: aplican un delicado masaje sobre el conjunto de la autonomía para propiciar un mejor descanso.
  9. Masajeador abdominal: también es conocido como masajeador para quemar grasa ya que facilita la eliminación de la acumulada en el vientre y a tonificar la musculatura del abdomen tras el ejercicio. Generalmente, es un tipo de masajeador reductivo y térmico.
  10. Masajeadores sexuales: hay masajeadores de próstata y masajeadores de clítoris dentro de esta categoría. Su propósito es el de brindar placer sexual.

¿Cuándo es prudente usar un masajeador?

Los masajeadores no tienen ningún contra ni efecto secundario. Por ello, podemos usarlos siempre que nos apetezca. Sin embargo, hay situaciones en los que su uso es más conveniente que en otros:

  1. Tensión muscular: suele producirse como consecuencia del estrés diario que sufrimos y acumularse en la zona del cuello, los hombros y las lumbares. Un masajeador recomendado para reducir la tensión de la musculatura es ideal en estos casos.
  2. Aliviar el dolor: después de haber sufrido una lesión muscular como consecuencia de la actividad física deportiva.
  3. Recuperación muscular: tras realizar ejercicio es normal que algunas fibras musculares se rompan, se contracturen, etc. Los mejores masajeadores son capaces de reducir las molestias ocasionadas y de favorecer una más rápida regeneración.
  4. Curación de lesiones óseas: no, los masajeadores no tienen este objetivo pero, al igual que una sesión de fisioterapia, pueden ayudar a tonificar la musculatura de la zona y a propiciar una recuperación más veloz.
  5. Mejorar la circulación sanguínea: para prevenir la formación de varices y la acumulación de líquidos.

Generalmente, el mejor momento para usar un masajeador es durante la tarde-noche, es decir, cuando ya estamos en casa descansando tras finalizar nuestras actividades cotidianas.

Masajeadores eléctricos y de madera, ¿cuáles son mejores?

Los masajeadores eléctricos son automáticos, mientras que los de madera son manuales. Sin embargo, suelen ser dispositivos complementarios, no sustitutivos. Estas son sus principales diferencias:

  1. Masajeadores eléctricos: están diseñados para zonas específicas del cuerpo y se enfocan a proporcionar masajes relajantes y tonificantes, aunque también sirven para mejorar el estado de la piel, reducir la celulitis o eliminar la grasa, por ejemplo.
  2. Masajeadores de madera: están disponibles en múltiples tamaños y formas. Son ligeros, portátiles y fáciles de usar. Su función es la de mejorar la circulación sanguínea y aliviar migrañas y cefaleas en general. Además, son los mejores masajeadores para pies planos y para el tratamiento de la fascitis plantar.

Por tanto, elegir entre uno y otro dependerá de nuestras necesidades de uso.

¿Qué beneficios aportan los masajeadores eléctricos?

Tras comprar un masajeador eléctrico podremos disfrutar de las siguientes ventajas:

  1. Es un dispositivo fácil de usar y que no requiere de ayuda de otra persona.
  2. Alivia eficazmente el dolor muscular.
  3. No posee efectos secundarios adversos.
  4. Ayuda a la regeneración de los tejidos y a su fortalecimiento y tonificación.
  5. Ahorra tiempo y dinero al evitar que tengamos que ir al fisioterapeuta con excesiva asiduidad.
  6. Ofrece un masaje de calidad avalado por los especialistas que lo diseñan y lo comercializan.
  7. En algunos casos, es posible usarlo mientras hacemos otra cosa.
  8. La mayoría de masajeadores eléctricos son portátiles y se pueden llevar de casa al trabajo.

¿Cómo funcionan los masajeadores anticelulíticos? ¿Son efectivos?

Un masajeador anticelulítico es un dispositivo diseñado para combatir la piel de naranja. Este problema surge cuando se produce un desorden en el tejido adiposo situado bajo la piel. Puede deberse al sedentarismo y a la falta de ejercicio, a una dieta poco equilibrada y con gran presencia de grasas, etc. Se da más en las mujeres que en los hombres, pero lo cierto es que todos podemos sufrirla sin importar nuestra edad. Suele presentarse con mayor frecuencia en las caderas, los glúteos y los brazos.

Para combatir la celulitis, necesitaremos un masajeador reafirmante. Este realizará sobre la zona afectada movimientos de rotación y vibración con el propósito de diluir y movilizar la grasa para que se reparta de forma ordenada y uniforme. Su uso debe acompañarse siempre de ejercicio físico y dieta equilibrada para notar resultados.

Eso sí, esos resultados pueden tardar en aparecer ya que la celulitis no es un problema de rápida solución. Además, estos masajeadores para glúteos, caderas y brazos, que generalmente poseen forma de pistola masajeadora, mejoran la circulación sanguínea y linfática con el propósito de prevenir la flacidez que muchas personas sufren tras eliminar la grasa. De hecho, hasta aportan tonificación y elasticidad a la piel.

Esto, unido a las experiencias que hemos leído en las opiniones en masajeadores utilizadas para realizar esta comparativa, nos llevan a concluir que sí son efectivos para acabar con la celulitis, aunque requieren de bastante tiempo y paciencia para eliminarla.

¿Qué es y cómo funciona un masajeador con infrarrojo?

Un masajeador con infrarrojo es un dispositivo que, además de aplicar un masaje mecánico, emite ondas infrarrojas sobre la piel. Estas tienen la capacidad de penetrar a través de los tejidos y de llegar hasta sus capas más profundas. Al hacerlo, elevan la temperatura, lo que favorece la relajación articular y muscular.

Un masajeador por IR (infrarrojos) aporta calor extra a la zona afectada y consigue reducir el dolor en menos tiempo

Esto conlleva un rápido alivio del dolor y de la tensión muscular. Además, posee efectos relajantes y sedantes y sirve para reducir los valores de presión arterial en personas con hipertensión. Incluso se sabe que reduce los efectos de la ansiedad y el estrés y refuerza el sistema inmune. Según su diseño, puede situarse sobre cualquier zona del cuerpo.

¿Dónde puedo comprar un masajeador?

Tras realizar esta comparativa de masajeadores nos ha quedado claro que estas son las mejores tiendas en las que comprar uno:

  1. Amazon: la opción recomendada. En este marketplace es posible encontrar un masajeador inalámbrico y recargable ultrasónico, con infrarrojos, vibratorio o percutor para cualquier parte del cuerpo y a precios acordes a cada bolsillo. Además, ofrecen unas condiciones de envío y devolución excelentes, sobre todo, para los suscriptores de Amazon Prime.
  2. El Corte Inglés: en su catálogo tienen cabida los principales modelos de las mejores marcas de masajeadores. Su servicio de asesoramiento preventa y posventa es excelente, aunque sus precios suelen ser un poco más elevados.
  3. Carrefour: una buena alternativa para quienes buscan un masajeador multifunción barato. Al igual que El Corte Inglés, sus dispositivos pueden comprarse en su tienda online o en sus supermercados físicos, en cuyo caso es posible verlos en primera persona y probarlos en algunos casos.

Ahora sí, ya solo te queda usar toda esta información para comprar el mejor masajeador posible según tus necesidades de uso.

DeCompras

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