Energía, envejecimiento y democracia: 12 libros de no ficción para el primer trimestre de 2026

Hay tres grandes temas que van a dominar en este 2026. Uno es la energía porque, en realidad, es la madre de todas las batallas. Es la teje alianzas y las desteje, la que provoca cambios geopolíticos, la que nos cambia la vida. Luego estará el envejecimiento porque es algo evidente: en Occidente cada vez somos más viejos. Pero mucho comparado con lo que ocurre en otros países del orbe. Y eso se va a notar en todos los sentidos, sobre todo económicamente hablando. Y, por último, la democracia occidental. Porque igual nos la estamos cargando, porque quizá el mundo post Segunda Guerra Mundial que conocíamos con su Estado del Bienestar y sus tupidas redes como ayuda para los desfavorecidos, se está yendo por el desagüe y estamos mirando para otro lado.

Y, por supuesto, girarán otros asuntos como el feminismo, la salud mental (fuera y dentro del trabajo) y la reconstrucción personal (está muy en boga eso de mirarse para un dentro, también no se sabe si porque hay más individualismo o porque lo exterior nos tiene un poco desquiciados). En cualquier caso, otro año para pensar.

1. 'Los comienzos', de Claire Marin (Anagrama). 21 de enero

Quizá no haya mejor ensayo para estas fechas. Como sugiere la sinopsis de este nuevo libro de la prestigiosa filósofa francesa Claire Marin: “Cada comienzo, con su esplendor caduco, reconfigura el mundo y altera también nuestra sensibilidad: hay grandes comienzos, los de una promesa que lo pone todo patas arriba; hay momentos en los que decidimos dar un salto al vacío, marcharnos, comprometernos, cambiar de rumbo; hay también comienzos trágicos, un diagnóstico fatal, una llamada en plena noche. Y todos son importantes porque nos incitan a mirar el mundo de otra manera, a replantearnos los equilibrios habituales”.

2. 'Qué es ser normal', de Sami Timimi (Debate). 22 de enero

Sami Timimi es un conocido psiquiatra inglés que nos habla del incremento de diagnósticos de trastornos mentales, TDAH y autismo entre la juventud. Y se pregunta si no se está mercantilizando el asunto: “¿Hasta dónde llega el interés de la industria farmacéutica por fomentar la mercantilización de estas patologías? ¿Qué deberíamos considerar normal y qué merece realmente un tratamiento?” Porque igual todos somos mucho más normales de lo que nos dicen.

3. 'La guerra por la energía', de Alberto Garzón (Península). 28 de enero

Probablemente, esta sea la gran batalla de nuestra era, la que está detrás de todo lo que está ocurriendo. No es ideología, son los combustibles fósiles. Lo cuenta en este ensayo el ex político Alberto Garzón. En él recorre la historia de la humanidad desde los cazadores-recolectores de la prehistoria hasta el capitalismo del siglo XXI, pasando por el colonialismo, la Revolución Industrial o las actuales disputas en torno al litio y las tierras raras, para mostrar cómo la lucha por controlar las fuentes de energía ha dado forma a nuestras sociedades, impulsado y derribado imperios y define el mapa geopolítico actual.

4. 'La edad experimental', de Erri de Luca e Inés de la Fressange (Seix Barral). 4 de febrero

El envejecimiento, el otro gran tema de nuestro tiempo. En este ensayo se explora la idea de que ninguna generación anterior ha alcanzado la vejez en un número tan grande y en un estado tan activo, y esto, sostiene Erri De Luca, la convierte hoy en una edad experimental. Es, por lo tanto, una oportunidad: la posibilidad de descubrir algo nuevo sobre uno mismo y sobre los demás, de entrenar el cuerpo y la mente con mayor conciencia y quizás con más placer. No es, como muchos piensan, el momento de mirar solo hacia atrás. Además, cuenta con las aportaciones de la estilista y ex modelo Inés de la Fressange que habla de las ventajas del tiempo acumulado. Y está estupendo que lo diga alguien que procede del mundo de la moda.

5. 'Un himno a la vida. Mi historia', de Gisèle Pelicot (Lumen). 19 de febrero

Seguro que conoce bien lo que le ocurrió a Gisèle Pelicot, la mujer violada por su marido y otras decenas de hombres sin que ella fuera consciente. Fue el juicio de 2025 en Francia y prácticamente en el mundo occidental. ¿No querían #metoo en Francia? Pues dos tazas. En este libro ella por primera vez cuenta su historia. Aquí no hay voces vicarias. Habla de su infancia difícil, su primer amor, su carrera, la maternidad, la intimidad de su matrimonio antes y después del demoledor descubrimiento y el continuo afán de buscar la felicidad, incluso cuando esta pueda parecer imposible, para reconstruirse. Uno de los testimonios de este 2026.

6. 'Una conciencia nueva', de Silvia Bardelás (Acantilado). Febrero

El gran problema del ser humano moderno, afirma Silvia Bardelás, no es la infelicidad, sino la desafección a la que, debido a un exceso de abstracción, nos ha llevado la sociedad profundamente tecnológica e individualista del siglo XXI. En este ensayo, surgido de la intimidad y la experiencia, Bardelás adopta una nueva perspectiva filosófica que implica una transformación de la concepción de identidad, un modo de percibirnos a nosotros mismos y el mundo que, gracias al arte y la literatura, nos permita trascender esa individualidad aislada y conectar con la intimidad de los demás seres.

7. 'Vivir a jornada completa', de Mar Cabra (Temas de Hoy). 25 de febrero

Mar Cabra era una de las periodistas más importantes de este país con menos de 35 años. Ganadora de importantísimos premios, una carrera fulgurante y unas cuantas horas de más echadas en cada jornada. Y se quemó. No pudo más. Y lo dejó. “Imagina llegar a lo más alto de tu carrera y que, en la cima, en lugar de felicidad, sientas inseguridad, agotamiento…, que sientas que el éxito es una mierda o que incluso te has vuelto incapaz de centrar tu atención porque la montaña de tareas es infinita”, se cuenta en este libro. Hoy Cabra está recuperada y se dedica a una fundación en la que se promueve la salud mental en el trabajo. En este libro ofrece algunas pistas.

8. 'El mono arrogante', de Christine Webb (Crítica). 25 de febrero

No, no somos seres superiores como decía Darwin. Christine Webb, primatóloga de Harvard, lleva años investigando las ricas vidas sociales, emocionales y cognitivas de nuestros parientes más cercanos. Pone al descubierto los sesgos con que muchas investigaciones científicas juzgan a otras especies y revela la complejidad del mundo no humano: desde el lenguaje de los pájaros cantores y los perritos de las praderas hasta las culturas de los chimpancés y los peces de arrecife, o la sorprendente inteligencia de las plantas y los hongos.

9. 'Hijos del optimismo', de María Álvarez (Debate). 26 de febrero

Posiblemente, uno de los ensayos más interesantes porque toca una tecla muy de actualidad: quiénes son los JASP, aquella generación que fue llamada la más preparada del mundo (tienen unos 40-50 años). La empresaria y activista María Álvarez los llama ‘los hijos del optimismo’, y son aquellos que “acabaron con la economía industrial. Pero no por vagos o irresponsables, sino precisamente porque cumplieron con su mandato: se alzaron como la generación más preparada de la historia y emprendieron una transformación inédita. En realidad, inauguraron un mundo nuevo en el que las coordenadas del anterior ya no funcionan”.

10. 'Apocalipsis y democracia', de Jordi Ibáñez (Tusquets). 4 de marzo

El filólogo y escritor Jordi Ibáñez recorre en este ensayo los cambios que ha provocado en el mundo la llegada de Trump. Pero no solo él, sino los “intelectuales” y tecnócratas que le acompañan y que están provocando una transformación brutal con el aceleracionismo libertario, el transhumanismo, la alternativa católica y la llamada al apocalipsis. Y, en definitiva, una deriva antidemocrática que todavía no sabemos dónde nos llevará.

11. 'Los irresponsables', de Johann Chapoutot (Alianza). 5 de marzo

Y de aquellos barros estos lodos. El historiador francés Johann Chapoutot bucea en las razones y hechos que llevaron a Hitler a la cancillería alemana para ponernos en un espejo. Así, según señala, tras la consulta de numerosos documentos, “lejos de ser un desenlace inevitable, el ascenso de Hitler al poder fue el resultado de las acciones conscientes de unas élites políticas, económicas y militares que, cegadas por sus propios intereses, creyeron poder manipular al nazismo y plegarlo a su voluntad. No hubo fatalidad histórica ni procesos imparables: fueron decisiones concretas, tomadas por personas concretas, las que franquearon el camino al desastre”. Y después ya sabemos lo que pasó.

12. 'Cuando todos saben que todos lo saben', de Steven Pinker (Paidós). 11 de marzo

Un nuevo Pinker a escena. En él desentraña algo que todos hacemos constantemente: pensar cómo piensan los demás sobre algo. Así, dice, es como se producen los bucles o lo que es lo mismo: una burbuja financiera, una revolución, un linchamiento en una red social, la cancelación de alguien. Todas esas cosas que, de repente (o no tanto), hacemos en masa. Pero luego está la contrapartida, que no es mucho mejor: aunque todos sepan algo, hay gente que se asegura que los demás no sepan que ellos lo saben. Es un poco galimatías, pero esa falta de información está detrás de las amenazas, los sobornos o incluso acosos sexuales. En definitiva, todo deviene, según este científico social, de intentar meternos en la mente de los demás.