"Es inspirador saber que Churchill derrotó a Hitler estando deprimido"

Era septiembre de 1999. Matt Haig (Sheffield, 1975) había pasado el verano entero en Ibiza, con su novia Andrea, disfrutando de las bondades del ocio y la procrastinación. Alcohol, tabaco y el 'dolce far niente'. Pero, una mañana, se fue a levantar de la cama y no pudo. Sintió que quería morirse. No había una razón concreta. No había pasado nada. Todo seguía igual, salvo que Haigs quería morirse. Y así, como un invitado sorpresa al que ninguno de los comensales esperaban, aparecieron la depresión y la ansiedad y su vida fundió a negro. Un negro absoluto durante casi tres años.

Trece años después, Haig es periodista y autor premiado y reconocido en el mundo anglosajón;dejó la depresión atrás, muy atrás, y ahora publica en español 'Razones para seguir viviendo' (Seix Barral, 2016), un relato sobre cómo consiguió salir del período más oscuro de su vida y llevar una vida feliz, sana y de éxito: 'Bye bye loneliness, hello happiness!'.

Se podría pensar que 'Razones para seguir viviendo' es un libro de autoayuda. Pero su autor siempre ha "odiado el término 'autoayuda' porque implica que tienes todas las respuestas, que eres untipo sabio y que le dices a la gente lo que tiene que hacer". ¿Entonces qué es? "Es un híbrido entre autoayuda, unas memorias y algo más. Cuando estaba escribiendo intentaba olvidar qué tipo de libro seríae intenté volcarme más en mí mismo, en cómo me sentía entonces y si podría dar algún mensaje de ayuda. Lo que sí tenía claro es que iba a ser un libro accesible;no quería que fuese demasiado intelectual o académico. Y quería ver si había un camino construido a través de las palabras para ayudar un poco a los lectores a superarla depresión".

"Siempre he odiado el término 'autoayuda' porque implica que tienes todas las respuestas; eres un tipo sabio que le dice a la gente lo que tiene que hacer"

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