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Estas son las lesiones más habituales del baloncesto (y así puedes prevenirlas)

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Manos, muñecas y dedos son las partes del cuerpo más expuestas durante la práctica del baloncesto, debido a las dinámicas de este deporte. Tratar esguinces, luxaciones y otras dolencias adecuadamente es clave para evitar consecuencias a largo plazo

Bienestar

¿Dermatitis o celiaquía? Cuando la intolerancia al gluten se esconde tras otras enfermedades

VIH: de la epidemia crítica a la cronicidad gracias a la IA y la innovación farmacológica

Estas son las lesiones más habituales del baloncesto (y así puedes prevenirlas)

Tim Spector, especialista en microbiota intestinal: "Incluso el café descafeinado se asocia a beneficios para el organismo"

Ismael Galancho, nutricionista: "El lugar donde se localiza tu depósito de grasa dice mucho sobre tu salud"

Ni la mala alimentación ni el sedentarismo: el hábito que más años de vida resta

No todos los dolores de garganta son iguales: cómo diferenciarlos y de qué forma aliviarlos

Christian Engelbert, médico: "Intenta hacer tu última comida a las cuatro de la tarde y observa qué le sucede a tu cuerpo"

Ni batidos ni suplementos: la fruta ideal para recuperar el músculo tras un entrenamiento intenso

Kristen Carli, nutricionista, sobre beber agua caliente en ayunas: "Desde una perspectiva nutricional, puede ser beneficioso para la digestión e hidratación"

David Céspedes, experto en longevidad: "Deja de usar estropajos de cocina como este. Son un caldo de cultivo bacteriano que acaba en tu plato"

El suplemento nutricional que regula el colesterol, controla la presión arterial y refuerza el sistema inmunológico

Teresa Regueiro: "El mieloma múltiple no espera y los pacientes tampoco deberían"

JoAnn Manson, médico de Harvard: "Los suplementos de vitaminas y minerales no deberían usarse de forma universal y la mayoría de las personas no los necesitan"

Lo que creemos saber (y lo que es) la radioterapia: más precisión y mayor tolerancia

Javier Furman, fisioterapeuta y osteópata: "Destruimos más hueso del que remodelamos por un problema en el estómago"

Blanca García-Orea, nutricionista, sobre el atún en lata: "Lo ideal es no consumir más de una o 2 latas de atún a la semana"

Qué significa cambiar radicalmente de aspecto tras una ruptura, según la psicología

Patricio Ochoa, médico, sobre cómo reforzar el sistema inmune y evitar la gripe: "Los lisados bacterianos aumentan las defensas naturales"

Tim Spector, especialista en microbiota intestinal: "Los bebedores de café tienen un 15 % menos de riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas"

El desafío de regular la nicotina: entre la prevención sanitaria y el rigor legal

José Abellán, cardiólogo: "El consumo moderado y regular de café se asocia con efectos protectores a largo plazo"

Si tienes más de 50 años, este sencillo cambio diario puede mejorar tu salud

Juan Luis Arévalo, médico, sobre los trasplantes: "El cuerpo empieza a avisar, pero la mente niega"

Ni café ni bebidas energéticas: los hábitos que mantienen altos los niveles de energía durante el día

Las evidencias silenciosas que alertan de una falta de magnesio en el organismo

Tim Spector, experto en microbiota: "Los que toman café tienen un microbioma intestinal más diverso que los que no toman"

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Blanca García-Orea, nutricionista: "Si calientas leche vegetal con estos ingredientes, consigues esta bebida antiinflamatoria"

El mejor mineral para reducir la presión arterial y disminuir el riesgo de enfermedad cardiaca

Roturas fibrilares de gemelo: por qué son tan frecuentes en el pádel

Patricia Ramírez, psicóloga: "El fomo te promete vida, pero lo que te está robando es presencia"

María Muñoz, médica, sobre cómo activar el 'poder' medicinal del ajo: "Si lo cocinas justo después de cortarlo la alicina no llega a formarse"

Envejecer mejor empieza en el intestino: así actúa el microbioma intestinal

Mucho más que falta de sueño: lo que se esconde detrás de las ojeras

Qué significa no poder dormir con la puerta del armario abierta, según la psicología

El condimento que protege el sistema inmunitario y el cerebro y ayuda a las digestiones

¿Por qué hay personas que exhiben su sufrimiento en redes sociales? La respuesta de la psicología

Pablo Ojeda, nutricionista: "El mejor alimento si buscas más energía, mejorar la anemia, aumentar tu proteína diaria y cuidar tu salud cardiovascular"