sequedad y sudor, otro de los problemas
Correr sin gafas de sol adecuadas puede generar conjuntivitis
La protección de los ojos evitará otro de los males de los corredores, que es la entrada de cuerpos extraños en los ojos y las quemaduras de los párpados
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Ff92%2F889%2F805%2Ff928898058c3b33d7e4611bdee0c094f.jpg "Correr sin gafas de sol adecuadas puede generar conjuntivitis")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F37b%2Fc0e%2F779%2F37bc0e779a876521ef5f1d3191004d20.jpg "¿Cómo respiras cuando corres? Lo correcto es inhalar y exhalar por la nariz")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fc29%2F81a%2F6cb%2Fc2981a6cbf03e89ac302aeace7a8692d.jpg "Todo lo que deberías tener en cuenta si vas a correr por la playa")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F968%2Fab8%2F887%2F968ab88875fc8b7088895e37d6d90598.jpg "¿Te duele el talón al levantarte de la cama? Puede que sufras fascitis plantar")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fb83%2Fd50%2F563%2Fb83d5056393f38c1afde65fb7b022412.jpg "¿Sabes cuál es tu frecuencia cardíaca máxima en carrera?")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F25b%2F2b5%2Fa4f%2F25b2b5a4f9b5285da84423f1930db0e7.jpg "Cómo cuidar tus pies durante los entrenamientos de verano")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F29e%2F6ab%2Fb78%2F29e6abb7894c479467c7ec5602b85140.jpg "¿Vas a correr tu primera maratón? Todo lo que debes saber para no lesionarte")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F56e%2Fc98%2Fe94%2F56ec98e94ecfbeefd6ccf8d0530f71ac.jpg "Siete claves para correr una maratón sin poner en riesgo tu salud")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F90d%2F2a5%2Fd28%2F90d2a5d28999b0351c7d417e328fa730.jpg "El 'running' alivia la depresión y mejora los niveles de estrés y ansiedad")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F799%2F551%2Fec3%2F799551ec3be885074280300915bf1be3.jpg "¿Puedo volver a correr después de haber sufrido un infarto?")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F66b%2F996%2F567%2F66b996567fa5149b27190e7ebe1510e3.jpg "¿Cómo tienes que mover los brazos cuando corres?")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F02f%2Fcf1%2Fdff%2F02fcf1dff05970aecb85d99d0536d931.jpg "¿Cuál es el secreto para mantener una buena forma física todo el año?")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F002%2Fd5c%2F8c6%2F002d5c8c60552bb2090c703fe14a6d46.jpg "Entrenamiento con pesas, la forma de prevenir las lesiones del corredor")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F65c%2F4fc%2F9e6%2F65c4fc9e6fbba36928445c47985a5408.jpg "Beber demasiada también puede ser peligroso: cuidado con la hiponatremia")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F57e%2F02b%2Fc2c%2F57e02bc2cdacd5436bc461e325b3b5a8.jpg "Tengo sobrepeso y quiero empezar a correr, ¿cómo lo hago?")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F889%2Feff%2Fb4b%2F889effb4b03a454141a0bc5df920e27f.jpg "El umbral entre el kilómetro cinco y ocho, clave en la rodilla del corredor")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F8e7%2Fdb3%2F826%2F8e7db3826240661b7d4bb47aa61f82c8.jpg "Cómo convertir el pulsómetro en tu aliado para mejorar el entrenamiento")