La cultura japonesa resulta fascinante, al igual que la habilidad de numerosos residentes de la región para alcanzar los 100 años de edad con vitalidad y buena salud
La hija de Bertín Osborne no puede hacer running debido al suelo pélvico, por eso camina a buen ritmo para mantenerse en forma y despejarse un rato, escuchando música
Cambia tus rutinas y descubre cómo hacer que tu vida resulte más feliz, pequeños cambios que pueden marcar la diferencia y que pondrán una sonrisa en tu rostro
Es término se asocia con relaciones tóxicas y es acuñado para definir una dura realidad amorosa a evitar en las relaciones, en las que uno de los miembros domina a otro de ellos
Esta ciudad costera ofrece un amplio listado de actividades a realizar. Ya sea si vas una semana o dos días, Valencia ha sido catalogada como una de las mejores ciudades para vivir
Esta rutina es una de las más famosas y buscadas para realizar en el verano, sin embargo, no es la mejor opción. Analizamos en qué consiste y sus consecuencias en la salud
Descubrimos el método de la experta en orden Marie Kondo para organizar nuestra casa, según sea nuestro kurashi o estilo de vida ideal. Toma nota de estas pautas y claves
La actriz siempre ha mostrado su compromiso con mantener una buena alimentación y seguir un plan de ejercicios. A continuación, te mostramos su elección de desayuno favorito
Una figura como la de Jennifer Lopez no es fácil de conseguir, pero tampoco imposible. Su entrenador personal recomienda algunos ejercicios geniales para ponernos en marcha
Es importante cuidar lo que ponemos en el plato, pero la ciencia nos avisa de que también la hora a la que comemos puede influir a la hora de engordar o adelgazar
Las interacciones entre personas son complicadas y con mayor frecuencia nos topamos con escenarios que generan malestar. ¿Conoces el término cookie jarring?
En ocasiones, la gula nos ciega y nos lleva por el mal camino. Hay que saber diferenciar cuándo el cuerpo nos pide comer con cabeza a cuándo lo hace por placer