Marta Barranco, psicóloga: "El amor sano te hace sentir seguro cuando cometes un error"

El amor sano no se mide en grandes gestos, sino en los pequeños detalles del día a día. Así lo defiende la psicóloga Marta Barranco, que ha compartido una reflexión que está resonando en miles de personas: equivocarse sin miedo también es una forma de sentirse querido.

Barranco pone el foco en algo que muchas relaciones pasan por alto: la manera en la que una pareja responde ante los errores. “El amor sano te hace sentir segura/o cuando cometes un error”, explica, subrayando que ese tipo de vínculo emocional no juzga ni castiga, sino que acompaña.

Para ilustrarlo, la psicóloga comparte una experiencia personal que conecta con muchas historias familiares. Mientras su pareja conducía, ella se despistó y les hizo perder una salida. Dudó en reconocerlo, anticipando una reacción negativa. Sin embargo, ocurrió justo lo contrario: “Me dijo: ‘bueno cariño, tranquila, no pasa nada, que ya el GPS nos redirigirá otra vez’”.

Ese momento, aparentemente cotidiano, tuvo una carga emocional mucho más profunda. Barranco recuerda que durante su infancia los errores se castigaban con dureza: “Cada vez que yo cometía un error mi padre me hacía sentir que era una inútil”. Por eso, la reacción de su pareja no solo resolvió el problema práctico, sino que tocó una herida mucho más antigua.

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El contraste es clave para entender su mensaje. Frente a relaciones marcadas por la crítica o la exigencia, el amor sano se construye desde otros pilares. “Se basa en el respeto, la empatía, el cariño y la comprensión”, afirma, destacando que estos valores deben situarse por encima de todo.

Además, insiste en que este tipo de vínculos tienen un efecto reparador. “El amor sano te hace volver a aprender cosas que habías aprendido mal”, señala, apuntando a cómo las relaciones pueden ayudarnos a redefinir creencias arraigadas desde la infancia.

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La reflexión de Marta Barranco pone palabras a una idea que cada vez gana más espacio en la conversación social: querer bien también implica permitir el error sin miedo. Porque sentirse acompañado incluso en los fallos, lejos de debilitar la relación, es lo que realmente la fortalece.