Icíar Navarro, psicóloga: “Que alguien te diga todo lo que te necesitaba cuando ya te has ido no significa que haya cambiado”

• Desirée Llamas, psicóloga: "Para dejar de discutir con tu pareja, prueba a cumplir con eso que has dicho que iba a pasar"
• Pablo Ruiz, psicólogo: "Si esto os está pasando, no significa que estéis rotos. Significa que necesitáis un nuevo ritmo... juntos"

Las relaciones personales son parte de lo que nos hace humanos. No podemos entender nuestra especie sin su importante factor social. Nuestra familia, amigos y conocidos integran una buena porción de nuestra identidad. Sin embargo, una de las que más predomina en este sentido es, sin duda, la relación de pareja.

Un vínculo sentimental tan estrecho solo puede surgir de un amor verdaderamente profundo y cuidado. Sin embargo, esa cercanía tan característica entre dos individuos no está exenta de desacuerdos y diferencias que, si se sobrepasa cierto umbral, pueden significar el irremediable fin del enlace que los une.

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Dar el paso hacia una necesaria ruptura no siempre es fácil. Sentimientos como el arrepentimiento o la esperanza pueden surgir, aunque no son buenos consejeros en todas las ocasiones. De ello advierten profesionales de la psicología como Icíar Navarro en sus redes sociales. “Que alguien diga que todo lo necesitabas cuando ya te has ido no significa que haya cambiado”, afirma en una de sus publicaciones en TikTok.

Arrepentimiento sin cambio

Según la experta, son muchos integrantes de parejas que no son conscientes de la necesidad de cambiar algo de su actitud hasta que la ruptura de la relación comienza a ser una realidad. Es aquí cuando se manifiesta ese sentimiento de admisión de los errores y de modificar su conducta. Sin embargo, estas palabras se las suele llevar el viento en numerosas situaciones.

“Muchas veces se activa el miedo a perderte. Pero eso no tiene por qué implicar un cambio de verdad. Miedo a dejar de tener un lugar en tu vida, miedo a que dejes de estar siempre disponible, miedo a que sus acciones, al final, tengan unas consecuencias reales. Y es que el cambio de verdad no llega con un ultimátum, ni con grandes promesas y grandes discursos. Empieza con una responsabilidad sostenida en el tiempo”, expone la psicóloga en el vídeo.

El temor a los grandes cambios lleva a las personas a comprometerse con propósitos que no sabe si será capaz de cumplir. Es por ello que, si hemos tomado una decisión con respecto al fin de la relación, debemos tener siempre presentes los motivos que nos llevaron a dar el paso para que nuestra elección adquiera una verdadera perspectiva.