Silvia Severino, psicóloga: "No todas las amistades son para siempre"

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Silvia Severino, psicóloga especializada en bienestar emocional, ha puesto palabras a una experiencia común que muchas personas viven en silencio: el final de ciertas amistades sin conflicto de por medio. En uno de sus últimos vídeos, la experta recuerda que no todas las relaciones están destinadas a durar toda la vida y que aceptar ese cierre también forma parte del crecimiento personal.

Lejos de los relatos habituales sobre traiciones o relaciones tóxicas, Severino plantea una idea distinta y mucho más cotidiana. Algunas amistades, explica, terminan simplemente porque pertenecían a otra etapa vital. “No acaban por una pelea, sino porque crecisteis de forma diferente, tomasteis caminos distintos o dejasteis de compartir lo mismo”, señala, subrayando que ese distanciamiento no invalida lo vivido.

Desde el punto de vista psicológico, este mensaje conecta con una idea clave: el cambio personal transforma también los vínculos. A medida que evolucionan las prioridades, los valores o las circunstancias, es natural que algunas relaciones pierdan el espacio que antes ocupaban. Según la psicóloga, asumirlo evita cargar con una culpa innecesaria o con la sensación de haber fracasado.

Uno de los conceptos centrales de su reflexión es la madurez emocional. Para Severino, esta no se demuestra en el conflicto, sino en la capacidad de soltar sin resentimiento. “La verdadera madurez no está en pelearse, está en saber soltar sin rencor”, afirma, invitando a mirar el pasado con una perspectiva más amable.

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También insiste en la importancia de honrar lo que fue esa amistad, en lugar de borrar su significado. Agradecer lo compartido, lo aprendido y lo que esa persona aportó en su momento permite integrar la experiencia como algo valioso. “Guardarlo como algo que sumó, no como un fracaso”, apunta la especialista en su intervención.

El mensaje de Silvia Severino conecta especialmente en una época marcada por cambios constantes y relaciones más flexibles. Su reflexión final resume el enfoque terapéutico que defiende: a veces, dejar ir no es abandonar, sino una forma de cuidarse. Una idea sencilla, pero profundamente liberadora para quienes sienten que una amistad se ha quedado atrás sin saber muy bien por qué.