María José Garrido, capitán de la Guardia Civil: "Para identificar a un narcisista, fíjate en su lenguaje corporal"

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María José Garrido, capitán de la Guardia Civil y experta en perfilación criminal, ha dejado varias claves prácticas para la vida cotidiana en el pódcast 'Tengo un Plan'. Durante la conversación, Garrido explica cómo el lenguaje corporal, los gestos y la forma de relacionarse ofrecen pistas valiosas para identificar determinados rasgos de personalidad, entre ellos el narcisismo o la psicopatía, incluso fuera del ámbito policial.

Lejos de limitarse a los interrogatorios, la capitán defiende el uso del perfilado indirecto de personalidad como una herramienta útil para cualquier persona. “Consiste en conocer a alguien sin que sepa que está siendo observado e intentar predecir su comportamiento”, señala. Para ello, se analizan indicadores observacionales y conductuales: desde cómo se viste o se mueve hasta su forma de comunicarse, su actividad en redes sociales o la manera en que organiza su día a día.

Uno de los conceptos clave que introduce es el de la deseabilidad social, es decir, cómo cambiamos nuestro comportamiento cuando sabemos que estamos siendo observados. “No actuamos igual delante de una cámara que cuando creemos que nadie nos ve”, explica Garrido, poniendo ejemplos tan cotidianos como ordenar la casa antes de una visita. Por eso, insiste en que el verdadero perfil aparece en los espacios y comportamientos más espontáneos.

En el terreno del lenguaje no verbal, la capitán subraya que la postura, el contacto visual o el grado de relajación aportan información decisiva. “No es lo mismo alguien que evita mirarte a los ojos, que suele mostrar arrepentimiento, que una persona que se muestra excesivamente relajada tras contar una atrocidad”, relata a partir de su experiencia profesional. Este tipo de actitudes obligan a adaptar la forma de comunicarse y el enfoque de la conversación.

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Al hablar de narcisistas y psicópatas, Garrido aclara que no todos son delincuentes, pero comparten rasgos reconocibles. Entre ellos, destaca la falta de empatía y de vínculo afectivo, la superficialidad emocional y el egocentrismo. “El narcisismo correlaciona mucho con la psicopatía”, apunta, y añade que estas personas suelen reaccionar mejor al halago que al castigo: “Alágales un poco y observa cómo se hacen más grandes”.

La capitán ilustra estos perfiles con ejemplos cotidianos que activan señales de alerta: desde alguien que ante una caída ajena solo se preocupa por su propio rendimiento, hasta quienes instrumentalizan favores para generar deudas emocionales. “No sienten como los demás, pero aprenden a comportarse como si lo hicieran”, resume, comparándolo con personajes de series como Dexter o You.

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Más allá del análisis, Garrido insiste en la importancia de la comunicación, la adaptación y la ventilación emocional, especialmente en trabajos expuestos a situaciones extremas. El perfilado, recalca, no es una fórmula mágica, sino “una herramienta más” que también se aplica en procesos de selección, liderazgo o relaciones personales.