Inés Rodrigo, médica, sobre los consejos que debes saber para el MIR 2026: "Tenéis que llevar las ganas, la motivación, la confianza"

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La cuenta atrás para el MIR 2026 ya ha comenzado y, a medida que se acerca la fecha del examen, crecen también las dudas prácticas entre los aspirantes. Más allá del estudio, los pequeños detalles logísticos pueden marcar la diferencia en una prueba larga y exigente que concentra meses, e incluso años, de preparación.

Sobre este aspecto ha puesto el foco Inés Rodrigo, médica y divulgadora sanitaria, que ha compartido una serie de recomendaciones dirigidas a quienes se enfrentarán al examen del MIR el sábado 24 de enero. Sus consejos, difundidos en un vídeo publicado en redes sociales, repasan qué llevar al examen y qué aspectos conviene tener en cuenta para evitar imprevistos.

“Lo más importante es llevar un documento de identidad, ya puede ser el DNI, el NIE o el pasaporte, porque eso lo van a pedir sí o sí”, subraya la médica en esa publicación. Rodrigo recuerda que el examen debe realizarse con bolígrafo azul o negro, únicos colores permitidos. En el vídeo aclara una de las dudas más habituales: “Muchos me preguntáis si se puede llevar lápiz, si se puede llevar goma. Yo personalmente lo llevé y sí que lo vais a poder utilizar en el cuadernillo de preguntas”, explica. Sobre el estuche, explica que aunque se recomienda uno transparente, en muchos casos se han permitido estuches normales.

Otro elemento clave es el control del tiempo. “Muy importante el reloj”, insiste la médica, señalando que no siempre hay uno visible en el aula. Eso sí, puntualiza que no se permiten los smartwatch, por lo que recomienda relojes analógicos o temporizadores sencillos. También menciona la posibilidad de llevar tapones para los oídos, siempre que sean blandos. Según indica en redes sociales, el tribunal puede pedir revisarlos, pero su uso suele estar permitido.

Entre los consejos prácticos, Inés Rodrigo destaca la importancia de la ropa. “Llevad ropa por capas”, recomienda, ya que la temperatura del aula puede variar mucho y no es posible prever si hará frío o calor durante las horas del examen.

En cuanto a la comida y la bebida, la médica aconseja optar por opciones sencillas y ya conocidas. “Llevaos cosas que sean fáciles de comer, que no hagan ruido y que no sean muy alergénicas”, señala, recordando que es preferible no experimentar con alimentos o bebidas nuevas el día del examen. El mismo criterio se aplica a la medicación. En el vídeo insiste en no tomar por primera vez productos como infusiones relajantes o suplementos justo antes del MIR, para evitar reacciones inesperadas.

Más allá del material, la médica lanza un mensaje final de ánimo a los aspirantes. “Sobre todo tenéis que llevar las ganas, la motivación y la confianza”, afirma, recordando que el trabajo duro ya está hecho antes de sentarse en el aula.