Alexandre Olmos, médico internista: “Estas cinco pruebas me dan información clave para prevenir enfermedades”

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La prevención en salud gana peso entre quienes buscan adelantarse a la enfermedad antes de que aparezcan los síntomas. Las analíticas avanzadas, más allá de la revisión básica anual, permiten detectar inflamación silenciosa, déficits nutricionales o alteraciones metabólicas que pasan desapercibidas y que influyen de forma directa en la energía, el sistema inmune y el riesgo de patologías crónicas.

El organismo humano es complejo y no siempre avisa cuando algo empieza a fallar. Virus, bacterias, factores hereditarios y el propio estilo de vida influyen en cómo envejecemos y enfermamos. Por eso, cada vez más médicos insisten en la importancia de conocer qué ocurre “por dentro” incluso cuando aparentemente todo va bien y no existen molestias evidentes.

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Desde este enfoque trabaja Alexandre Olmos, médico internista y experto en epigenética, que centra parte de su práctica clínica en la prevención personalizada. Su objetivo es adaptar las decisiones de salud a la biología concreta de cada paciente, interpretando marcadores clave antes de que deriven en problemas mayores. Para ello, defiende que no hacen falta decenas de pruebas, sino las adecuadas y bien leídas.

Las cinco pruebas clave

“Las cinco analíticas que me hago cada año como médico internista y experto en epigenética. No se trata solo de hacerse chequeos, se trata de adelantarse, de entender lo que pasa en tu cuerpo antes de que aparezca un síntoma”. Entre esas pruebas incluye un perfil inflamatorio con PCR ultrasensible y homocisteína, que “me permite ver si hay inflamación silenciosa, la raíz de muchas enfermedades crónicas”.

El especialista también analiza magnesio intraeritrocitario y vitamina D, dos elementos clave para el sistema inmune y hormonal. “La mayoría de las personas tienen déficit y no lo saben”, advierte. A esto suma la insulina en ayunas y el índice HOMA, una herramienta más precisa que la glucosa aislada para detectar una posible pérdida de sensibilidad a la insulina antes de que aparezcan el cansancio o el aumento de peso.

“No necesitas hacerte decenas de pruebas, solo las adecuadas y saber interpretarlas”, afirma Olmos

La lista se completa con un perfil lipídico avanzado, que va más allá del colesterol total y se fija en marcadores como triglicéridos, HDL, tipo de LDL, lipoproteína A y apolipoproteína B, “que son las verdaderamente peligrosas”, y un estudio epigenético personalizado. “No es una analítica común, es la base de todos mis protocolos”, explica Olmos, que concluye con una idea clara: “No necesitas hacerte decenas de pruebas, solo las adecuadas y saber interpretarlas. Así cuido mi salud y así acompaño a mis pacientes”.