Armando Bastida, enfermero: "¿Qué hago si mi bebé se da la vuelta por la noche y se pone boca abajo?"

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Muchos padres se llevan un pequeño sobresalto cuando, tras acostar a su bebé boca arriba, vuelven a mirarlo por la noche y lo encuentran durmiendo boca abajo. Es una escena cada vez más habitual a partir de los cuatro o cinco meses, cuando los pequeños empiezan a girarse solos. La duda es casi automática: ¿hay que darle la vuelta o dejarlo así?

Armando Bastida, enfermero pediátrico y divulgador sobre crianza, lo tiene claro. Si el bebé se gira por sí mismo, no es necesario volver a colocarlo boca arriba. “Si un bebé ha aprendido solo, por propia iniciativa, a darse la vuelta, quiere decir que ya tiene el tono muscular suficiente”, explica. Ese desarrollo le permite reaccionar, moverse o quejarse si algo no va bien mientras duerme.

El consejo de los especialistas sigue siendo el mismo al inicio del sueño: acostar siempre al bebé boca arriba. Sin embargo, cuando el pequeño ya sabe girarse solo durante la noche, intervenir constantemente no solo no es necesario, sino que puede resultar inútil. “Él solito se da la vuelta y se pone a dormir boca abajo”, señala Bastida, normalizando una situación que preocupa a muchas familias.

Eso sí, el enfermero insiste en que el entorno de descanso debe ser especialmente seguro. La clave no está en girar al bebé, sino en facilitarle una respiración libre. “Cuando se ponga boca abajo, que no tenga cerca ni cojines, ni chichoneras mullidas, ni peluches”, advierte. Cualquier objeto blando puede suponer un riesgo innecesario.

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P. M.

También la ropa de cama merece atención. Bastida recuerda que “ni siquiera la ropa de cama debería poder pasar por su cabeza o estar cerca de su cara”. El colchón debe ser firme y la cuna, lo más despejada posible, siguiendo las recomendaciones habituales para reducir riesgos durante el sueño.

El mensaje tranquiliza a muchos padres primerizos: si el bebé se gira solo, está demostrando que su cuerpo ya está preparado para hacerlo. Vigilar el entorno y mantener hábitos de sueño seguros sigue siendo fundamental, pero no hace falta pasar la noche dándole vueltas. A veces, confiar en el desarrollo natural del pequeño es la mejor decisión.