Nicolás Isola, filósofo: "El problema no es pensar el peor escenario, sino que eso nos paralice"

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Nicolás Isola, filósofo y consultor especializado en conversaciones difíciles, analiza por qué tantas personas evitan afrontar diálogos incómodos y cómo esa evitación acaba teniendo un impacto directo en el bienestar emocional. En una entrevista concedida a La Nación, el experto resume una de las ideas centrales de su trabajo: pensar en el peor escenario no es el problema, sino permitir que ese pensamiento nos bloquee.

Según explica Isola, solemos dedicar tiempo a planificar aspectos externos —como una primera cita, una reunión laboral o una comida profesional—, pero apenas invertimos energía en pensar qué decir y cómo sostener la conversación. Esa falta de preparación favorece errores frecuentes, como la escucha superficial, las llamadas “preguntas boomerang” o la ausencia de ligereza y humor, elementos clave para generar un clima de confianza.

El filósofo apunta que detrás de esta dificultad se esconde un miedo profundo a perder: afecto, vínculos, reconocimiento o dinero. Ese temor conduce a evitar conversaciones importantes y a caer en una rumiación constante, en la que se construyen escenarios negativos que no siempre se corresponden con la realidad. Para Isola, revisar lo que puede salir mal es saludable, siempre que no derive en inacción y parálisis emocional.

Como alternativa, defiende la preparación consciente, el autoconocimiento y la atención al cuerpo antes y durante estos intercambios. Recomienda pensar qué se quiere conseguir, qué se está dispuesto a ceder y en qué contexto debe darse la conversación. También alerta del déficit de feedback honesto en entornos directivos, donde el miedo a hablar limita el crecimiento personal y profesional. En última instancia, subraya, la conversación más difícil sigue siendo la que cada persona mantiene consigo misma.