Qué significa revisar el buzón o la cerradura varias veces, según la psicología

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No es extraño que alguna vez se dude sobre si se ha cerrado o no la puerta de casa o revisar el buzón, el problema está cuando este gesto se convierte en una obsesión, teniendo que regresar para comprobarlo y quedando esa inseguridad.

Cuando esto sucede de forma repetitiva, puede ser que sea un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Mayo Clínic lo define como un patrón de pensamientos no deseados y miedos que generan estrés o incomodidad.

Los especialistas explican que surge por la necesidad de hacer actos compulsivos para aliviar el estrés. No solo comprobar la puerta de casa, verificar si se cerró el grifo, la llave del gas o si se apagaron los electrodomésticos.

El TOC es una afección mental que condiciona la vida de quien lo padece. No solo se asocia a conductas repetitivas, sino también con pensamientos persistentes e intrusivos, ansiedad y estrés.

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Este tipo de trastornos se pueden desarrollar por el miedo a perder el control. No se debe confundir con personas que son perfeccionistas o que quieren tener todo limpio, los que lo padecen tienen síntomas de obsesión, de compulsión o de ambos.

Las compulsiones son comportamientos que alguien siente la necesidad de repetir para reducir su nivel de estrés, como puede ser verificar cosas en repetidas ocasiones. Mientras que las obsesiones son pensamientos o imágenes mentales que se repiten y causan ansiedad.

El TOC puede empezar en la adolescencia e ir apareciendo con el tiempo, pudiendo llegar a ser incapacitante. Por lo que se recomienda buscar ayuda profesional.