Elena Monje, farmacéutica: "La respuesta a por qué mucha gente engorda después de dejar de fumar está en el intestino"

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Uno de los peores hábitos contra la salud que más extendidos se encuentran en la sociedad actual es, sin duda, fumar. La adicción al tabaco es una tara compartida por numerosos ciudadanos alrededor del mundo, España incluido. Y es que despegarse de este supone un increíble esfuerzo e incluso el empleo de numerosos recursos para facilitar el proceso.

Si bien muchos lo han logrado, cierto sector ha experimentado un aumento de peso considerable de forma posterior al intercambiar el consumo de cigarrillos por la ingesta de comida. Y es que este último acto también funciona como método para calmar la ansiedad de muchos usuarios, lo que puede derivar en casos de obesidad y sobrepeso.

En muchos casos, este evidente cambio físico es justificado por numerosos individuos como una clara falta de voluntad. Sin embargo, el verdadero motivo puede ser más profundo de lo que puede parecer a simple vista, tal y como ilustra la farmacéutica Elena Monje en una de sus últimas publicaciones en su perfil de TikTok. ¿Por qué mucha gente engorda al dejar de fumar? No siempre es por comer más. Algunas veces la respuesta está en tu intestino”, comenta en el vídeo.

Otra desventaja de fumar

Los ciudadanos que no consumen tabaco presentan un mayor número de probabilidades de gozar de un equilibrio bacteriano en su intestino y un metabolismo estable. Esto se traduce en un empleo de energía completamente normal por parte de nuestro cuerpo, factor que cambia acentuadamente en el caso de los usuarios fumadores.

“Cuando fumas, el humo del tabaco hace que cambien esas bacterias intestinales y, aunque suene raro, ese cambio hace que el cuerpo frene la ganancia de peso. No estoy diciendo que fumar sea bueno para adelgazar, sino que bloquea procesos normales del metabolismo de un cuerpo sano. Cuando dejas de fumar, ese freno desaparece y vuelven a cambiar las bacterias. Esto es porque, durante un tiempo, el intestino produce una molécula que favorece el almacén de energía”, explica la farmacéutica.

De hecho, nuestro organismo vuelve a recuperar su funcionamiento convencional, traducido en un probable aumento de peso. Sin embargo, la experta aclara que este efecto es temporal y se puede controlar. Es por ello que, lejos de continuar con dicho hábito tan negativo por el riesgo de ganar unos kilos, dejarlo apartado totalmente es la solución correcta.