David Callejo, anestesista: "Si quieres dejar de fumar, busca apoyo en el personal sanitario"
El anestesista alerta sobre uno de los errores más comunes entre quienes intentan dejar el tabaco: creer que el vapeo es una vía segura para reducir cigarrillos
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David Callejo, anestesista y divulgador científico, ha vuelto a levantar la voz sobre uno de los errores más habituales entre quienes intentan dejar el tabaco: pensar que el vapeo es un atajo. Su reflexión llega tras lo ocurrido en una de sus consultas, cuando un paciente le confesó que estaba usando el cigarrillo electrónico “para quitarse pitis tontos”. La respuesta del médico fue tajante: “el que estaba haciendo el tonto era él”, una frase que ha resonado entre miles de seguidores por su contundencia y claridad.
El especialista explica que este hábito de “alternar” entre los dos productos no solo no ayuda a dejar el tabaco, sino que puede tener consecuencias peores. “Muchos fumadores nos dicen que usan el vapeo para quitarse algunos cigarrillos diarios y así ir fumando menos”, comenta Callejo. Sin embargo, recuerda que los estudios científicos ya han empezado a mostrar una realidad poco alentadora para quienes optan por esta estrategia.
@davidcallejo10 ♬ sonido original - David Callejo
Según apunta, la evidencia disponible indica que combinar vapeo y tabaco simplemente multiplica el problema. “El uso de vaper y tabaco a la vez va a hacer que aumente la exposición a tóxicos y dificultar mucho el abandono del tabaco”, afirma. En otras palabras: no existe la idea de “pitis buenos” o “vapeos inocentes”. Para ilustrarlo, Callejo recurre a una comparación que muchos entienden a la primera: “Es como querer dejar el alcohol y algunos días cambiar el ron por el vodka”.
El anestesista insiste en que la única vía eficaz para dejar de fumar no pasa por sustituir productos, sino por pedir ayuda profesional. Desde su experiencia, recalca que los sanitarios cuentan con herramientas contrastadas y seguras: “Si quieres dejar de fumar, busca apoyo en el personal sanitario. Tenemos terapias y fármacos que pueden ayudarte de forma realmente efectiva”.
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El mensaje de Callejo resume una evidencia que la comunidad médica lleva años defendiendo: la deshabituación tabáquica no depende de improvisar, sino de apoyarse en métodos avalados por la ciencia. Su recomendación final es clara y directa, una invitación a cuidar la salud desde el asesoramiento fiable y sin atajos.
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