José Manuel Felices, médico: “Te doy tres consejos para minimizar los riesgos de usar perfume en tu salud”

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Preocuparnos por nuestra salud implica necesariamente cumplir con un estilo de vida más positivo para nuestro organismo. Algunos de sus pilares fundamentales son un ejercicio regular y constante en consonancia con una alimentación saludable. Sin embargo, también debemos atender a otros aspectos como los hábitos de consumo para llevar a nuestro organismo a su estado más óptimo.

En este sentido, existen prácticas que, si bien se consideran comunes y frecuentes en nuestra vida cotidiana, acaban resultando perjudiciales para nuestra integridad. Y es que, aunque en un principio pueda parecer que pasan desapercibidas, en realidad causan efectos nocivos que resultan a medio y largo plazo.

Es por ello que muchos profesionales en el ámbito de la salud tratan de difundir sus recomendaciones a través de sus redes sociales para informar a la población y combatir este tipo de escenarios. Uno de ellos es el mal uso de los perfumes y desodorantes, tal y como advierte el médico José Manuel Felices en una de sus últimas publicaciones en TikTok. “Te doy mis tres consejos para minimizar los riesgos”, comenta en el vídeo.

Cuidado con nuestros perfumes

El experto explica lo perjudicial que resultan estos productos en nuestro organismo, ya que se consideran disruptores endocrinos, afectando a nuestras hormonas. Para prevenir posibles daños, el primer consejo que lanza en la publicación es aplicar estos productos sobre la ropa, evitando que entren en contacto directo con la piel y que generen episodios de irritación cutánea.

“Segundo. Dos o cuatro sprays son más que suficientes. Es preferible llevar un pequeño bote que puedes rellenar con tu perfume favorito para reaplicar durante el día cuando se te vaya el olor antes que pegarte una ducha de perfume antes de salir de casa”, expone el médico, recomendando con respecto a la dosis de aplicación de estos productos.

Por último, el experto recomienda que nos rociemos nuestro perfume y desodorante al aire libre, así como ventilar la habitación en la que hemos efectuado dicha acción. Con estos tres pasos, podremos seguir disfrutando de los beneficios que nos generan dichos artículos de manera habitual sin comprometer nuestra salud endocrina en el proceso.