Marta Barranco, psicóloga: “El perdón necesita de cambio de eso que nos duele”

• Pablo Ruiz, psicólogo: "Si esto os está pasando, no significa que estéis rotos. Significa que necesitáis un nuevo ritmo... juntos"
• José Luis Marín, psicólogo: "Los españoles tratamos fatal el sueño. Con tres o cuatro días sin dormir te psicotizas"

Los humanos somos seres sociales por naturaleza. Necesitamos relacionarnos con otros ejemplares de nuestra especie para desarrollarnos como individuos que forman parte de una sociedad. Construirla y mantenerla es un proceso que conlleva una serie de pautas y medidas inconscientes, las cuales suelen ser más complejas en el ámbito sentimental.

A diferencia de la familia y las amistades, nuestras parejas comparten con nosotros experiencias realmente íntimas y comprometidas con nosotros, por lo que el conocimiento que existe entre ambos es realmente profundo. Es por ello que las consecuencias de nuestros actos y actitudes tienen un impacto mayor en estas, independientemente de que estas sean positivas y negativas.

En el caso de las últimas, los aspectos conflictivos pueden tener, en su mayoría, un reparo gracias al arrepentimiento. Sin embargo, unas disculpas sinceras no bastan para corregir un escenario desaconsejable para la relación. En este sentido, son muchos los profesionales en psicología que advierten de ello, siendo Marta Barranco un ejemplo de ello. “El perdón necesita también que cambies eso que te estoy diciendo que a mí me duele”, comparte en su publicación en TikTok.

El valor de pedir perdón

La psicóloga hace hincapié en la necesidad de corregir los aspectos que han causado el dolor a nuestra pareja a través de los hechos, además de las disculpas pertinentes. Pedir perdón sin asumir la responsabilidad de nuestro error solo es una manera de salir del paso de una situación que nos genera incomodidad.

“Si sigues haciendo exactamente lo mismo y me pides perdón cuando me estás haciendo eso mismo, lo único que estás haciendo es usar ese perdón para callarme. Porque la realidad es que no te estás dando cuenta del daño que me estás haciendo y tampoco quieres hacer nada para cambiarlo”, argumenta la psicóloga con respecto a este tipo de escenarios.

El perdón no es una forma de terminar con una circunstancia que nos genera rechazo. Es una palabra que se utiliza para verbalizar arrepentimiento y la intención de modificar la causa del dolor ajeno para que no se vuelva a repetir en el futuro. Si esta experiencia se convierte en cíclica, las disculpas dejarán de tener valor en sí mismas.