Silvia Congost, psicóloga: "Cuando tú dices 'tienes que valorarte' pero no te valoras, lo que aprende tu hijo es que no hay que valorarse"

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La psicóloga Silvia Congost, especializada en autoestima, relaciones afectivas y dependencia emocional, analizó cómo el comportamiento de los adultos condiciona la manera en que los hijos construirán sus futuros vínculos. Su reflexión partió de la inquietud de una madre, que buscaba orientación para acompañar a su hija en los primeros pasos hacia la adolescencia y el amor.

Según explicó en una charla para Aprendemos Juntos BBVA, Congost remarcó que el aprendizaje emocional surge principalmente del ejemplo, no de los discursos. Para ilustrarlo, relató la contradicción de una mujer que permanecía en una relación tóxica mientras advertía a su hija de que no repitiera su conducta. Frente a esa incoherencia, la psicóloga fue categórica: "Cuando tú dices 'tienes que valorarte' pero no te valoras, lo que aprende tu hijo es que no hay que valorarse".

A lo largo de su intervención, Congost enumeró tres pilares que, a su juicio, determinan cómo educamos en el terreno afectivo: el ejemplo, el trato y la comunicación. Destacó la importancia de confiar en los hijos, permitir que se equivoquen y marcar límites que les orienten en la vida cotidiana. También insistió en crear espacios donde hablar de cualquier tema, evitando que asuntos como el sexo o las emociones se conviertan en tabúes.

Además, subrayó que la relación de pareja de los padres actúa como un modelo directo. La forma en que se resuelven los conflictos, la capacidad de escucha o la estabilidad del hogar transmiten información constante sobre lo que es una relación sana. Por eso invitó a las familias a hacerse una pregunta esencial: si mi hijo replicara el tipo de relación que ve en casa, ¿me sentiría tranquilo?. Para Congost, esa reflexión es el punto de partida para fomentar vínculos más conscientes, equilibrados y saludables.