Alfonso Navarro, psicólogo: "Ser padre no significa criar hijos perfectos, sino criar a personas con resiliencia"

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La presión por evitar que los hijos cometan errores es una de las dinámicas más frecuentes en los hogares españoles, especialmente durante la adolescencia. Sin embargo, esta sobreprotección puede impedir que desarrollen habilidades esenciales para su vida adulta. Así lo explica el psicólogo Alfonso Navarro, quien recuerda que “ser padre no significa criar hijos perfectos, sino criar a personas con resiliencia”.

Navarro parte de una escena cotidiana: un padre que prepara esquemas, resúmenes e incluso materiales impresos para evitar que su hijo suspenda un examen. El psicólogo utiliza este ejemplo para ilustrar cómo, a menudo, los adultos se adelantan a los problemas de los menores, privándoles —sin pretenderlo— de la oportunidad de aprender a manejar las dificultades.

La resiliencia no se enseña con discursos, se aprende viviendo

El experto subraya que la función parental no debería centrarse en eliminar cualquier obstáculo del camino, sino en permitir que los hijos enfrenten retos acordes a su edad. En ese sentido, afirma que “tenemos que renunciar a esta manía de protegerlos de cada error que van a cometer” y aprender a confiar en su capacidad de recuperación.

Para Navarro, muchos adolescentes “no tienen esta capacidad sencillamente porque nunca han tenido que desarrollarla”. Siempre hubo alguien que se anticipó y los rescató incluso antes de estar en problemas. Por eso insiste en que los errores no deben entenderse como fracasos, sino como parte fundamental del aprendizaje: “Los errores no son el enemigo, son el maestro”.

El psicólogo recalca que acompañar no significa hacer las cosas en lugar del menor. De hecho, advierte de que “cuando haces todo por tu hijo, le quitas oportunidades clave: organizarse, planificarse, autorregularse”. El resultado puede ser contraproducente, ya que el adolescente podría terminar creyendo que no es capaz de resolver nada por sí mismo.

Por ello, Navarro recomienda un enfoque progresivo: no retirar el apoyo de golpe, sino ofrecer tareas pequeñas, claras y con apoyo visual. Y, sobre todo, reforzar los avances, por modestos que sean. “La resiliencia no se enseña con discursos, se aprende viviendo”, recuerda, subrayando que los hijos necesitan experimentar las consecuencias de sus actos para adquirir confianza en sus propias capacidades.