Sara Setti, neuróloga, sobre estar desmotivado y desenfocado: "Es una disfunción cerebral que estamos teniendo todos y se debe a la falta de capacidad de tener energía"

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La desmotivación, la falta de energía y los problemas de concentración se han convertido en síntomas cada vez más frecuentes en personas de todas las edades. Lo que muchos interpretan como estrés o agotamiento puntual podría ser, según la neuróloga Sara Setti, una señal clara de una disfunción cerebral vinculada al contexto neuroinflamatorio en el que vivimos. La especialista, una de las voces más influyentes en medicina de precisión aplicada al cerebro, ha analizado esta situación en el pódcast Full Músculo.

Setti sostiene que el estilo de vida moderno, sumado al impacto de la pandemia, ha acelerado la aparición de enfermedades neurodegenerativas y ha aumentado disfunciones previas que no llegan a catalogarse como patológicas, pero que perjudican de manera notable el funcionamiento del cerebro. “Vivimos en un mundo 100% inflamatorio”, afirma, señalando factores como la disbiosis oral, la permeabilidad de barreras, la hipercortisolemia o el déficit de neuroesteroides.

La 'pandemia' de desmotivación y falta de concentración

La neuróloga explica que gran parte de estos problemas se relacionan con el desajuste entre los mecanismos evolutivos humanos y las exigencias actuales. “No sabemos lo que somos como humanos; tenemos una vida que para nada es acorde a esos mecanismos adaptativos”, indica. Así, apunta que no solo aumentan las enfermedades neurodegenerativas, sino también disfunciones cognitivas que afectan al lóbulo frontal, la zona más moderna y metabólicamente costosa del cerebro.

Estas alteraciones incluyen “estar desmotivados, desenfocados, con incapacidad de inhibir redes neuronales por defecto de placer y de recompensa, la incapacidad de empatizar, de mirar a otra persona a los ojos, de fijar la vista”. Aunque no figuran en manuales diagnósticos, son, según la especialista, problemas profundos que se están extendiendo a una parte significativa de la población.

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Para Setti, uno de los indicadores más importantes de disfunción cerebral es la incapacidad de comenzar el día con energía. “No puede ser que un humano, en plena etapa y edad productiva​, tenga 3 horas de buen nivel de energía”, advierte. Este patrón, afirma, genera una “cronodisrupción tremenda” que impide al cerebro recuperarse y altera los ciclos hormonales. Además, cuestiona la falta de actividad intelectual en la vida cotidiana: “¿Cuándo fue la última vez que aprendiste algo?”, comenta, alarmada por la cantidad de personas que aseguran no formarse desde el bachillerato.

Setti insiste en que estamos normalizando estados mentales que afectan a la empatía, la capacidad decisoria, la motivación y el foco, pilares fundamentales de la condición humana. “Es una disfunción gravísima que estamos teniendo todos o casi todos en nuestro día a día y se debe, desde mi punto de vista, muchísimo a la falta de capacidad de tener energía”, subraya.