A las puertas de diciembre, los ecos de las fiestas navideñas cada día resuenan con mayor intensidad. Y es que estas fechas están definidas por las múltiples reuniones entre familiares y seres queridos acompañadas de un buen banquete. En este sentido, un estilo de vida saludable no está exento de ciertas excepciones en situaciones concretas, en las que los excesos son más comunes.
Si bien la gran cantidad de comida que se consume es lo más predominante, no se debe olvidar la bebida que lo acompaña, siendo alcohólicas en la mayoría de ocasiones. En este sentido, una abundante cantidad de estos productos conlleva el estado de embriaguez posterior que provoca que nuestros sentidos pierdan parte de su capacidad.
Muchos pueden pensar que un día con un poco de alcohol de más no supone ningún riesgo, afirmación que varios expertos en materia de salud ya han desmentido multitud de ocasiones. Una de ellas es la cardióloga Magdalena Perelló, dedicando una de sus últimas publicaciones en TikTok al respecto. “Las fiestas son para disfrutar. Sí, pero ¿sabes cuál es el precio de una borrachera en tu corazón?”, lanza la pregunta a sus seguidores.
Celebrar las fiestas con salud
La profesional sanitaria comenta que la mayoría de problemas cardiovasculares surgidos durante las festividades navideñas encuentran su origen en un consumo esporádico de bebidas alcohólicas. Concretamente, son más frecuentes cuando se expone a nuestro organismo a cantidades excesivamente anormales de esta sustancia tan negativa en un corto periodo de tiempo, presentando consecuencias clínicas severas.
@magdalena.perello 🎄✨ ¡Se acercan las fiestas y las celebraciones con amigos y familiares..y si! Las fiestas son para disfrutar..no para dañar tu salud! ✨🎄 ¿Sabías que una borrachera puede afectar a tu corazón más de lo que imaginas? 🤔 Una borrachera no sólo es una resaca 💔 El famoso "corazón de fiesta" puede aparecer después de una noche de excesos: ❌ Arritmias. ❌ Subidas de presión arterial. ❌ Riesgo de daño cardíaco permanente. Pero hay buenas noticias: ¡puedes celebrar con moderación! 🥂 💡 Opta por bebidas sin alcohol. 💡 Escucha a tu cuerpo y cuida tu salud. 👊 Disfruta estas fiestas con responsabilidad ❤️🩹 💡 Cuidarte no significa dejar de disfrutar, significa estar presente para más abrazos, más risas y más navidades con quienes amas. ❤️ Brinda con moderación, porque tu salud es el mejor regalo 🎁 ¿Quién merece pasar muchas navidades contigo? Etiquétalo!🎄 Y comparte con tus amigos y familiares que amas❤️🎄 #celebracion#fiesta#borrachera#corazon#salud#prevencion#arritmias#alcohol#bienestar#familia#amigos#amor#disfrutalavida#responsabilidad♬ Christmas - neozilla
“Arritmias como la fibrilación auricular, condición que llamamos ‘corazón de fiesta’, que es grave y necesita un tratamiento hospitalario. Subida muy importante y muy peligrosa de la presión arterial y debilidad del músculo cardiaco. Así que sí. Las fiestas son para disfrutar, pero siempre con cabeza”, recomienda la experta en el vídeo.
La ilusión y la alegría del momento provoca que nos dejemos llevar con mayor facilidad. Sin embargo, debemos tomarnos este tipo de situaciones con calma si no queremos que un día feliz acabe tornándose en una jornada nefasta fruto de las malas decisiones. Por lo que es mejor cuidar de nuestra salud junto con los nuestros para seguir celebrando estas fechas año tras año con seguridad.
A las puertas de diciembre, los ecos de las fiestas navideñas cada día resuenan con mayor intensidad. Y es que estas fechas están definidas por las múltiples reuniones entre familiares y seres queridos acompañadas de un buen banquete. En este sentido, un estilo de vida saludable no está exento de ciertas excepciones en situaciones concretas, en las que los excesos son más comunes.