Farid Dieck, experto en salud mental: "A veces cuesta perdonarse por lo que no supiste hacer con lo que te pasaba"

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El creador y experto en salud mental Farid Dieck ha publicado en TikTok una reflexión que ha despertado un notable eco emocional entre los usuarios. En su mensaje, destaca lo difícil que puede resultar perdonarse a uno mismo, sobre todo cuando miramos atrás con los conocimientos que hemos adquirido con el tiempo. Su frase central, “A veces cuesta perdonarse por lo que no supiste hacer con lo que te pasaba”, resume una vivencia que muchas personas reconocen.

En su vídeo, Dieck retoma una idea de Pablo d’Ors, quien sostiene que “es absurdo condenar la ignorancia pasada con la sabiduría presente”. El creador explica que la frustración surge cuando deseamos haber actuado de otra forma, olvidando que entonces no teníamos las herramientas emocionales que hoy nos parecen obvias. Lo que ahora entendemos claramente, recuerda, antes era simplemente inaccesible.

El experto insiste en que aquel “yo” anterior no actuó desde la maldad, sino desde la confusión, el dolor y la necesidad de sobrevivir. “Esa parte de ti estaba intentando hacerlo lo mejor que podía con lo que sabía entonces”, subraya. Incluso los errores, señala, fueron formas torpes pero sinceras de buscar alivio. Por ello, aplicar una mirada dura y actual a decisiones pasadas puede resultar profundamente injusto.

En la parte final del mensaje, Dieck invita a iniciar una reconciliación con uno mismo. Recordar que cada etapa de la vida cuenta con recursos distintos, explica, puede aflojar la culpa acumulada. “Quizás este sea un buen momento para empezar a perdonar a esa versión de ti”, concluye el creador. Su reflexión ha tenido una amplia acogida entre usuarios que buscan comprenderse con más compasión.