Gabriel Pozuelo, terapeuta: "No, tu pareja no va a leer tu mente, y si lo hiciera saldría corriendo"

Gabriel Pozuelo, terapeuta y divulgador, ha reunido “tres años de terapia de pareja en un minuto” en un vídeo que está dando bastante que hablar. Su estilo directo —mezcla de humor, franqueza y un toque de ironía— conecta con quienes sienten que, a veces, no es el amor lo que falla, sino la forma de manejarlo. Una de las ideas más repetidas en los comentarios es también la más simple: “tu pareja no va a leer tu mente, y si lo hiciera saldría corriendo”. Pozuelo insiste en que comunicar es siempre más útil que esperar que el otro adivine lo que pensamos, un hábito más común de lo que parece.

El terapeuta también recuerda que discutir no es un síntoma de que algo va mal. Lo problemático, explica, es convertir cada desacuerdo en un pulso. Para él, “querer a alguien no es tener razón, es tener paciencia”, incluso cuando uno ya sospecha que llevaba la respuesta en la mano. En la misma línea, señala que el silencio no siempre es paz: en ocasiones, la calma es solo rencor acumulado que termina saliendo en el peor momento. Y sobre el perdón, puntualiza que no implica borrar la memoria afectiva, sino dejar de usar el pasado como arma.

Otra de sus reflexiones apunta a un error habitual: delegar el propio bienestar emocional en la pareja. “Tu pareja no está para sanarte, está para acompañarte mientras tú te haces cargo de tus heridas”, subraya. Según él, esta distinción marca una diferencia enorme entre las relaciones adultas y aquellas que se sostienen en expectativas imposibles. También advierte de que cuando solo una persona pone de su parte, el equilibrio desaparece: no es amor, dice, sino “un voluntariado”.

Para cerrar, Pozuelo desmonta la idea de que el amor debe sentirse como una película. Según explica, el cariño estable se parece más “a un domingo normal”, un día tranquilo en el que la compañía adecuada lo hace todo más fácil.