Elizabeth Clapés, psicóloga: "Asegúrate de que a quien escoges para que te acompañe, si es que eliges a alguien, sea una buena persona"

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Unas palabras pueden remover certezas cuando hablan desde la experiencia diaria de quienes acompañan a tantas personas en sus dudas afectivas. Eso es lo que ocurre con Elizabeth Clapés, psicóloga y divulgadora, durante su conversación en el pódcast Tal y como somos. Su reflexión sobre cómo elegimos pareja se ha vuelto especialmente potente porque no habla de romanticismo, sino de vida real: la que duele, la que cambia y la que nos exige apoyo sincero.

Clapés plantea una idea que invita a detenerse. No se trata solo de fijarse en cómo actúa alguien al principio de una relación, cuando todo es entusiasmo. La psicóloga recuerda que esa persona será quien esté presente en momentos muy distintos, desde los más felices hasta los más desgarradores. “Asegúrate de que a quien escoges para que te acompañe, si es que eliges a alguien, sea una buena persona”, señala, lanzando un mensaje que resuena por su sencillez y su profundidad.

Durante la charla, expone escenas cotidianas que cualquier adulto puede reconocer: el embarazo, un posparto complicado, una enfermedad que altera el ritmo de toda la familia, la pérdida de los padres, los problemas económicos o un despido inesperado. En cada uno de esos contextos, subraya, la pregunta es la misma: ¿quién estará a tu lado cuando la vida no dé tregua? “Quien te va a acompañar cuando enfermes o cuando estés destrozado por una pérdida debería ser tu pareja”, afirma.

Clapés insiste en que la convivencia a largo plazo no se sostiene solo con química, sino con una calidad humana que se demuestra en esos días grises que rara vez aparecen en las películas. Su mensaje no tiene que ver con la idealización del amor, sino con la elección consciente: apostar por alguien que tenga la capacidad emocional de sostener, ayudar y no desaparecer cuando lo incómodo llega.

La psicóloga describe la vida como una montaña rusa que combina ascensos ilusionantes —un ascenso laboral, un viaje inolvidable, la boda de un ser querido— con golpes inesperados, como la muerte de un familiar o el dolor de no conseguir un embarazo deseado. “La vida es eso, a veces bonita y otras… bueno. La vida”, resume en el pódcast, recordando que nadie queda fuera de esa mezcla de luces y sombras.

Por eso su reflexión final tiene tanto calado. No se trata de promover el miedo, sino de recordar que compartir la vida implica acompañarse en todas sus fases. Elegir una pareja que no encaja o que no está preparada para sostener la parte difícil convierte esos momentos en una carga mucho mayor. Como concluye Clapés, “pasar los momentos más duros de tu vida al lado de alguien que no es para ti, los hace más difíciles aún”.

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Su intervención funciona como una invitación a pensar en las relaciones desde un lugar más honesto: menos centrado en la intensidad del inicio y más en el proyecto que se construye cuando llega lo verdaderamente importante. Una mirada realista al amor que muchas personas agradecen escuchar.