Débora Nuevo, doctora: "A veces una analítica 'normal' no lo cuenta todo"

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Un comentario tan aparentemente simple como el de una analítica “normal” ha llevado a la médica y divulgadora Débora Nuevo a lanzar un mensaje claro y directo: los valores correctos de glucosa en ayunas no siempre reflejan lo que ocurre realmente en el organismo. Su advertencia llega coincidiendo con el Día Internacional de la Diabetes, un contexto en el que insiste en mirar más allá de los números habituales.

La especialista recuerda que la insulina es la hormona encargada de “abrir la puerta de las células para que entre la glucosa”. Cuando ese mecanismo empieza a fallar, aparece la resistencia a la insulina, un proceso que describe como una especie de oxidación de esas “cerraduras” celulares. Según explica, ese bloqueo puede verse favorecido por inflamación, sobrepeso, exceso de grasa visceral, estrés, mala calidad del sueño o una dieta rica en azúcares simples. Todos estos factores ayudan a poner en marcha un círculo difícil de frenar: la resistencia favorece la acumulación de grasa y la inflamación, que a su vez refuerzan aún más esa resistencia.

La doctora insiste en que muchos pacientes no descubren el problema hasta que aparecen señales claras. Entre los síntomas más frecuentes cita el cansancio acusado tras las comidas, los antojos de dulce, la dificultad para perder peso a pesar de los esfuerzos, el acné, la caída del cabello o esa sensación difusa de niebla mental que afecta a la concentración diaria. “A veces una analítica ‘normal’ no lo cuenta todo”, apunta, para advertir de que estos signos pueden servir como alerta temprana.

Nuevo también recomienda prestar atención a ciertas pruebas que sí ofrecen pistas más precisas. Además de la glucosa en ayunas, propone fijarse en la hemoglobina glicada, que “hace un cómputo de cómo ha estado esa glucosa en los últimos meses”. A ello se suma la insulina basal y el índice HOMA, marcadores que “empiezan a alterarse bastante antes” y permiten detectar problemas mucho antes de que aparezca una diabetes como tal.

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V. G.

El mensaje final de la especialista es claro: escuchar al cuerpo, observar los síntomas y no conformarse con una única cifra puede marcar la diferencia entre prevenir una diabetes o llegar tarde al diagnóstico.