Vanessa Van Edwards, experta en lenguaje corporal y comunicación: "Estas son tres frases mágicas para caer bien"

• Vinh Giang, experto en comunicación: “'High Low Buffalo' es mi juego favorito para iniciar una conversación con un desconocido”
• Sigue a El Confidencial en Google Discover para enterarte de todas las noticias

Vanessa Van Edwards, reconocida experta en lenguaje corporal y comunicación interpersonal, ha revelado cuáles son las tres frases que ayudan a generar buena impresión y conexión inmediata con los demás. A través de su plataforma Science of People, la especialista en comportamiento humano comparte herramientas y estrategias respaldadas por la investigación científica para mejorar la forma en que nos relacionamos en cualquier contexto, desde el trabajo hasta la vida personal.

Van Edwards es autora de los bestsellers Captivate: The Science of Succeeding with Peopley Cues: Master the Secret Language of Charismatic Communication. En estas obras, la investigadora explora los mecanismos invisibles que rigen la conducta humana y enseña cómo utilizarlos de forma consciente para mejorar la comunicación, aumentar la influencia y fortalecer las relaciones sociales.

Cómo mejorar la primera impresión

En sus investigaciones, la autora ha desarrollado un laboratorio de análisis conductual centrado en las fuerzas invisibles que guían nuestras acciones cotidianas. “Estas son tres frases mágicas para caer bien”, explica la especialista en el pódcast The diary of a CEO, convencida de que el lenguaje puede activar emociones positivas y reforzar los lazos sociales. Según Van Edwards, ciertas expresiones son capaces de liberar dopamina, conocida como la “hormona del placer”, en quien las escucha, creando así una sensación inmediata de afinidad.

La primera de ellas es: “Estaba pensando en ti”. La experta indica que esta frase debe emplearse de manera genuina, aprovechando los momentos en que realmente recordamos a alguien. “Si estás pensando en alguien y puedes enviarle un mensaje de texto diciendo ‘Estaba pensando en ti, ¿cómo estás?’ o ‘Estaba pensando en ti, hace tiempo que no hablamos’”, sugiere. Este gesto refuerza el vínculo emocional y transmite interés sincero.

La segunda es: “Siempre eres tan...”. Según Van Edwards, reconocer una cualidad positiva de otra persona tiene un efecto directo en su autoestima. “Si estás con alguien y te impresiona o te parece interesante o divertido, dile ‘siempre me haces reír’, ‘siempre eres tan interesante’ o ‘siempre eres tan bueno en las entrevistas’”, señala. A su juicio, este tipo de frases funcionan como un “regalo verbal”, pues ayudan a contrarrestar los pensamientos negativos que todos tendemos a amplificar.

La tercera expresión es: “La última vez que hablamos mencionaste...”. Van Edwards sostiene que recordar lo que otra persona dijo en una conversación anterior es una de las formas más efectivas de generar conexión. “Nos sentimos muy honrados cuando alguien se acuerda de algo que dijimos y lo saca a colación”, explica. Este tipo de detalles demuestra atención, respeto y empatía, tres pilares fundamentales para construir relaciones auténticas y duraderas.