Ramón Cugat, médico: "Las vacaciones son malas: los fines de semana bastan, suman tres meses y medio al año"

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El cirujano y especialista en traumatología Ramón Cugat ha dejado declaraciones que no han pasado desapercibidas durante su paso por el programa Versió RAC1, con motivo de la presentación de El chico con una maleta y un sueño, la nueva novela de Jordi Basté que repasa la vida del médico desde su juventud hasta su reconocimiento internacional. El encuentro se convirtió en una conversación sobre la dedicación profesional, el descanso y la actitud ante la vida.

Cugat, una figura de referencia en la medicina deportiva, confesó que duerme muy poco y que su jornada laboral se extiende casi sin interrupciones. “Duermo poco, porque si no pierdo la vida y no trabajo lo suficiente. Cuando uno muere, descansa para siempre”, explicó. En su opinión, mantener la mente activa es esencial, incluso después de los 65 años, edad que considera demasiado temprana para retirarse. “No se puede jubilar a la gente a los 65 años; a los cuatro años, el 50 % está muerta porque se pierde la actividad cerebral”, afirmó.

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Silvia López

El médico también compartió su visión sobre las vacaciones, asegurando que no son necesarias para mantener el bienestar. “Las vacaciones son malas. Los fines de semana son suficientes, porque al cabo del año equivale a tres meses y medio de vacaciones”, señaló. Con esta reflexión, el especialista defendió la idea de que el equilibrio entre trabajo y descanso debe encontrarse en la rutina diaria, no en largos periodos de desconexión.

Conocido por haber tratado a futbolistas como Johan Cruyff, Xavi Hernández, Iniesta, David Villa o Lamine Yamal, Cugat subrayó que ofrece el mismo trato a todos sus pacientes, sean o no figuras públicas. También habló del auge del deporte aficionado, recordando que “estaremos en forma para hacer deporte, no haremos deporte para estar en forma”, y advirtió del riesgo de correr sobre asfalto en ciudades por el impacto físico y la contaminación. Su mensaje final resume su forma de entender la salud: disciplina, equilibrio y pasión por lo que uno hace cada día.