Rafa Guerrero, psicólogo: "Cada vez que un niño ve a sus padres discutiendo, piensa que la culpa es suya"

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Rafa Guerrero, psicólogo especializado en educación y desarrollo infantil, ha explicado que los conflictos entre padres pueden tener un fuerte impacto emocional en los hijos. Según detalla, cuando un niño presencia una discusión familiar, tiende a interiorizarla como una responsabilidad propia, lo que puede generar sentimientos de culpa y ansiedad si no se aborda adecuadamente.

En un vídeo publicado en su cuenta de TikTok (@rafaguerreropsicologo), el experto señala la importancia de acompañar emocionalmente a los más pequeños en estos momentos. “Cada vez que un niño ve que su mamá, que su papá, están discutiendo entre ellos, piensa: la culpa es mía, porque viven en una fase egocéntrica”, explicó. Guerrero subraya que los niños pequeños viven en una etapa de pensamiento egocéntrico, en la que todo lo interpretan en función de sí mismos.

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M. M. V.

El papel de los padres ante las discusiones

El psicólogo insiste en que es fundamental que los progenitores hablen con sus hijos tras un conflicto para que comprendan que no son los responsables de lo sucedido. “Por eso es tan importante que mamá y papá expliquen que esto que ha sucedido no es por su culpa. Esta discusión no es por su culpa”, afirma. A su juicio, ofrecer explicaciones honestas ayuda a proteger la salud emocional del menor y a reforzar el vínculo familiar.

Además, Guerrero recuerda que durante los momentos de ira o frustración los niños no tienen capacidad para autorregularse. “La neurociencia ha demostrado que cuando un niño o un adulto están enfadados no tienen capacidad para autoregularse”, explica. Por ello, recomienda que los padres mantengan la calma y actúen como un modelo de contención: “Cuando sentimos rabia necesitamos de alguien que, desde su calma, nos pueda contener y devolver a la ansiada tranquilidad”.

Comprender y validar las emociones

El especialista destaca que comprender a la persona enfadada y validar su emoción son pasos esenciales para alcanzar la calma. En el caso de los niños, esta validación permite que aprendan a reconocer lo que sienten y desarrollen una mayor inteligencia emocional. Según Guerrero, “dar narrativas y explicaciones de lo que está ocurriendo, tanto fuera como en su cuerpo, en su cabeza y en lo que están sintiendo, es de vital importancia”.

Con este enfoque, el psicólogo aboga por una educación emocional consciente, en la que el acompañamiento y la comunicación abierta sustituyan a la exigencia o al castigo. De esta forma, los menores pueden entender que los desacuerdos son parte natural de la convivencia y que sus padres siguen siendo una fuente de seguridad incluso en los momentos de tensión.