Alejandra de Pedro, psicóloga: "El perdón se otorga, pero la confianza se repara y se trabaja”

La psicóloga Alejandra de Pedro ha reflexionado sobre el perdón y todos los malentendidos que lo rodean. A través de un vídeo en redes, la especialista explica que perdonar no significa olvidar, justificar ni reconciliarse, sino un proceso interno que cada persona debe hacer por y para sí misma. “Perdonar a alguien no es reconciliarte con él, ya que puedes decidir que no forme parte de tu vida”, afirma con contundencia.

De Pedro aclara que una de las confusiones más comunes es pensar que, si alguien realmente perdona, debe dejar de recordar lo ocurrido. “Hay veces en las que uno quiere perdonar y tiene toda la intención de hacerlo, pero es inevitable que le vengan recuerdos o flashbacks”, explica. Por eso, considera injusto exigir a alguien que olvide un daño solo porque ha decidido perdonar.

Otra idea equivocada es la de vincular el perdón con la confianza. La psicóloga lo resume así: “El perdón se otorga, pero la confianza se repara y se trabaja”. No son lo mismo, y mientras el primero puede darse desde la voluntad, la confianza necesita tiempo y coherencia para reconstruirse. Para Alejandra de Pedro, perdonar tampoco implica justificar el comportamiento del otro. “No tienes por qué entender por qué te hicieron eso ni mucho menos justificarlo”, explica. Comprender las circunstancias puede ayudar, pero no siempre es necesario ni saludable si esa búsqueda causa más dolor.

La experta también señala que perdonar no significa renunciar a la justicia. “Si tú me has quitado dinero, puedo perdonarte, pero eso no quiere decir que no quiera mi dinero de vuelta”, ejemplifica. Perdonar no borra las consecuencias, sino que libera emocionalmente al afectado. Finalmente, De Pedro destaca que el perdón no debe hacerse para contentar a otros ni como gesto de superioridad moral. “Perdonar es una decisión superpersonal, algo que hacemos por y para nosotros, casi como si fuera un acto de amor propio”, afirma. Cada persona tiene derecho a llevar su “mochila del dolor” tanto tiempo como necesite hasta sentirse preparada para soltarla.