Dr. Eduardo Palomera, farmacéutico: "Nunca uses agua para tragar una pastilla; mejor usa yogur líquido"

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En los últimos años, el uso de medicamentos en España se ha incrementado notablemente, impulsado por la disponibilidad de nuevos tratamientos y la facilidad de acceso a ellos. Este aumento ha despertado la preocupación de los profesionales sanitarios, que insisten en la necesidad de emplear los fármacos solo cuando sean realmente necesarios y siempre bajo la supervisión de un experto.

A pesar de esta mayor familiaridad con los medicamentos, tragar una pastilla sigue siendo una tarea complicada para muchas personas. Algunas buscan alternativas, como recurrir a sobres o triturar los comprimidos, sin saber que estas prácticas pueden reducir la eficacia del tratamiento. Ante esta dificultad, el farmacéutico Eduardo Palomera ha explicado en un vídeo tres trucos sencillos que ayudan a tragar una pastilla correctamente sin alterar su efecto.

El primero de ellos es “evitar el agua y optar por líquidos más espesos, como un yogur bebible o un puré de frutas”, señala Palomera. Según el especialista, la textura densa de estos alimentos facilita la deglución y hace que el comprimido pase con mayor suavidad. También recomienda inclinar la barbilla hacia el pecho al tragar, colocando la pastilla sobre la lengua y acompañándola con un pequeño sorbo de líquido, una postura que mejora el control del movimiento al tragar.

Por último, el farmacéutico recuerda que, si a pesar de todo persiste la dificultad, se debe consultar el prospecto antes de partir o disolver la pastilla, ya que hacerlo sin indicación puede provocar que el medicamento pierda completamente su efecto. Con estas recomendaciones, Palomera busca que las personas tomen sus tratamientos de forma segura y sin complicaciones.